染雾我得到了锻炼叙事作文 篇一：跑步的力量
我是一个宅男，平时几乎不运动，对于锻炼身体也没有太大的兴趣，直到有一天，我意外发现了跑步的力量。
那是一个阳光明媚的周末早晨，我带着一丝好奇心穿上了运动鞋，准备尝试一下跑步。一开始，我觉得跑步只是为了锻炼身体，但没想到，它给我带来的变化远远超出了我的想象。
刚开始跑步时，我觉得自己像一只无力的小鸟，气喘吁吁，几步就喘不过气来。但我并没有放弃，每天早上坚持出门跑步。渐渐地，我体会到了跑步的乐趣。每当我跑到了更远的地方，我会感到一种前所未有的成就感，这种成就感让我感到非常兴奋和满足。
除了成就感，跑步还让我变得更加健康。起初，我经常感到身体疲惫，但随着跑步的坚持，我发现自己的体力越来越好，精力也更加充沛。我能够更好地集中注意力，工作效率也有了明显的提高。同时，跑步让我更有自信，每当跑完一段路程，我都会觉得自己能够战胜一切困难，这种自信也渗透到了我的生活中。
除了对身体和精神上的提升，跑步还给了我很多机会结识新朋友。在跑步的过程中，我遇到了很多志同道合的跑友，我们相互鼓励，共同进步。通过与他们的交流，我学到了很多关于跑步的知识和技巧，也结识了很多有趣的人。这些新朋友不仅给了我跑步的动力，也给了我生活的乐趣。
跑步的力量真的很大，它不仅让我变得更加健康和自信，还让我结识了很多朋友。现在，我已经成为了一个热爱跑步的人，每天早上起床，我都迫不及待地穿上运动鞋，迎接新的一天。跑步已经成为了我生活的一部分，我会一直坚持下去，享受跑步带给我的力量和快乐。
我得到了锻炼叙事作文 篇二：徒步旅行的启示
我是一个平凡的上班族，每天的工作生活过得很忙碌，几乎没有时间去享受生活。直到有一天，我决定放下工作，去远离城市的喧嚣，进行一次徒步旅行。
在徒步旅行的过程中，我遇到了很多困难和挑战。一开始，我觉得徒步旅行对我来说是一项巨大的挑战，因为我从来没有接触过这种户外活动。但我并没有退缩，我相信自己能够战胜困难。
徒步旅行让我体会到了生活的简单和美好。每天早上起床，我背上行囊，踏上未知的路程。在行走的过程中，我能够欣赏到大自然的美景，呼吸到新鲜的空气，感受到大地的温暖。这些美好的体验让我感到无比的放松和愉悦，让我对生活充满了希望和激情。
徒步旅行还让我学会了坚持和勇敢。在徒步的过程中，我遇到了很多困难和挑战，有时候我会感到疲惫和无助。但我并没有放弃，我告诉自己要坚持下去，要克服困难。每当我战胜一次困难，我都会感到无比的喜悦和满足。这种坚持和勇敢的精神也影响到了我的生活中，让我更加勇敢地面对挑战。
徒步旅行还让我结识了很多有趣的人。在路上，我遇到了很多志同道合的旅行者，我们相互鼓励，共同进步。通过与他们的交流，我学到了很多关于旅行的知识和技巧，也结识了很多朋友。这些新朋友不仅给了我旅行的动力，也给了我生活的乐趣。
徒步旅行的经历让我收获颇丰。它让我明白了生活的简单和美好，学会了坚持和勇敢，结识了很多有趣的人。现在，我已经不再拘束于繁忙的工作，而是更加注重享受生活。我会继续徒步旅行，去探索更多未知的领域，体验更多美好的事物。徒步旅行改变了我的人生，让我更加勇敢、自信和乐观地面对未来的挑战。
我得到了锻炼叙事作文 篇三
那是一个令我至今记忆深刻的一件事。那时，我还很小，和往常一样，放学后兴高采烈地回到家里。在吃晚饭的时候，我感到了不对劲，我埋头吃饭，听到了简直不能相信的话。
“孩子，我想让你尽早……独立起来。”爸爸犹豫不决地说，“所以今天我想……让你一个人睡。”
妈妈很疼我，进行反驳“你看孩子才几岁？”
“可是让孩子锻炼一下有什么错？以后你都能陪着儿子吗？”
“这，好吧……”
啊！妈妈又被爸爸说服了。那我就只能从命了。
阳光被夜幕遮住，一日一度的黑夜又来临了。皎洁的月光穿过透亮的窗户，水银般洒在我的床上。
我害怕地紧紧闭上眼睛，寒风钻进我的被窝，冷的我瑟瑟发抖，吓得把头蒙进被子里。
爸爸由于不放心我，所以来看我了：“这么晚了，你怎么还不睡啊？”
“我……我害怕！”
“孩子，这世界上根本没有鬼，所以你别害怕了。好好休息，明天还要上学呢。”
听了这话，我心里好受多了，合上疲倦了好半天的眼睛，才撑过了这个难以忍受的夜晚。
通过这件事，我得到了锻炼，也明白了父母对我的深深的爱。
我得到了锻炼叙事作文 篇四
我又看到了这张照片，照片上的我正在作演讲。看到了它，就让我想到了那一次，那个得到了锻炼的经历。
那是今年的“六一”儿童节，学校放了我们一天假，我闲暇无事，便来到图书馆，一方面是想看书，另一方面我也知道，图书馆的儿童阅览室每逢节日，都会举行一些有趣的活动，我想去看看。
果然不出我所料，今天，图书馆举办了一个普及地震知识的有奖朗诵活动。但是，我因为提前不知道，未能提前报名，所以，就不能参加了。我正为之感到可惜，却见管理员阿姨（我平时经常去看书，所以和她很熟）慌慌张张地跑过来，一把拉住我说：“元圆，快点，今天有位参赛选手不能来了，又没有替补选手，你赶快救救场吧！”说着，就把演讲稿塞进我的手里，我稀里糊涂地接了稿子，毕竟毫无准备，又是在这样大的场合，我正想推托，可是，我又被阿姨那信任的目光击中了，并从中找到了自信，我使劲地点了点头。
我得到了锻炼叙事作文 篇五
五年级的时候，我们学校组织去军训。一开始，我们还以为军训很好玩。可是，到了目的地，我们就感觉一点也不好玩。
在那里让我印象最深刻的是吃饭。这个吃饭和平时和平时的吃饭有所不同。这个“吃饭”要求很多。要先安静，手要平放在腿上，背还要挺直，每一桌都要有几个人来打饭，、打菜。吃完饭了还要洗碗，要是耽误的时间越多，吃饭的时间也就越少。吃饭的时间包括了洗碗的时间。
我们都认为这点时间做那么多东西实在太短了。同学们都开始抱怨教官。这些话都被教官听见了，教官训斥道：把筷子都放下！不安静就别吃了
吃什么吃？可是教官说的话却让我感觉肚子更饿了。我们只好被迫安静。我们都狼吞虎咽的吃起来，都在教官规定的时间里吃完饭。我们总以为自己不可能完成的事情却完成了。通过这次军训让我得到了锻炼，我以后做事情都得学会抓紧时间不拖拉。
我得到了锻炼叙事作文 篇六
因为长得胖，我最不喜欢运动。可是越不运动就越长得胖，怎么办呢？
爸爸非常喜欢登山，他严肃地对我说：“儿子，你要加强锻炼了，再胖下去，以后会得高血压、心脏病的。”我吓得瞪大了眼，我可不想得什么病。
从这天起，每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。第一次，我刚爬了几步台阶，就气喘吁吁，大汗直冒。我看见亭子里有个拍大头贴的，就故意大声说：“我要拍大头贴！”谁知爸爸一下子识破了我的诡计，一把拉起我快步向山上走去，边走边说：“要锻炼身体就不能怕吃苦。”我只好硬着头皮往上走，脚步可真沉啊！
渐渐地我习惯了爬山，气不喘了，脚步也变得轻快。爸爸说：“从今天起，我们加大锻炼量，每天爬两次。”我吐了吐舌头。爬第二次的时候，我的腿好象挂满了铅袋，沉得抬不起来。可是，爸爸在前面健步如飞，我咬咬牙只好跟了上去。几次过后，我也能像爸爸一样健步如飞了。每当我爬到山顶，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我胜利啦！”
爬山，不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我不怕困难的坚强意志。
