染雾我玩跳绳游戏作文三年级作文 篇一
跳绳是我最喜欢的游戏之一。每当放学后，我都会和好朋友们一起来到操场上，玩跳绳游戏。
跳绳游戏有很多种，我们最常玩的是单人跳和双人跳。单人跳就是一个人拿着跳绳，自己跳个不停。双人跳则需要两个人一起操纵跳绳，一个人负责转动跳绳，另一个人则在跳绳的节奏中跳跃。
我最喜欢的是双人跳，因为这样可以和朋友一起玩耍。我们会一起找到最合适的节奏，然后跳出各种有趣的花样。有时候我们会尝试跳双人交叉、双人交错等特别难的动作，虽然跳不好，但我们总是能开心地笑出声来。
跳绳游戏不仅仅是一种娱乐活动，对我们的身体也有很多好处。首先，跳绳可以锻炼我们的协调能力和灵活性。掌握好跳绳的技巧需要我们手眼协调，身体灵活，这对我们的身体素质提升有很大帮助。其次，跳绳还可以锻炼我们的耐力和爆发力。跳绳需要持续地跳动，这对我们的耐力有很大的考验。而且，我们在跳绳的时候会用到腿部和臂部的力量，这也可以锻炼我们的爆发力。
我喜欢跳绳游戏，不仅因为它带给我快乐，还因为它对我的身体有好处。我相信通过不断练习，我会越来越擅长跳绳，也会变得更加健康和强壮。
我玩跳绳游戏作文三年级作文 篇二
跳绳游戏是我最喜欢的户外活动之一。每当天气好的时候，我就会和同学们一起来到操场上，玩跳绳游戏。
跳绳游戏有很多种，我们常玩的有单人跳和双人跳。单人跳就是一个人拿着跳绳，自己不停地跳。双人跳则需要两个人一起操纵跳绳，一个人负责转动跳绳，另一个人则跳跃。
我最喜欢的是双人跳，因为这样可以和朋友一起合作。我们会一起找到最合适的节奏，然后在跳绳的节奏中跳跃。有时候我们会尝试跳交叉、交错等特别难的动作，虽然跳不好，但我们总是能开心地笑出声来。
跳绳游戏不仅仅是一种娱乐活动，对我们的身体也有很多好处。首先，跳绳可以锻炼我们的协调能力和灵活性。掌握好跳绳的技巧需要我们手眼协调，身体灵活，这对我们的身体素质提升有很大帮助。其次，跳绳还可以锻炼我们的耐力和爆发力。跳绳需要持续地跳动，这对我们的耐力有很大的考验。而且，我们在跳绳的时候会用到腿部和臂部的力量，这也可以锻炼我们的爆发力。
跳绳游戏让我感受到了快乐和健康。我喜欢和同学们一起玩跳绳，不仅可以锻炼身体，还可以增进友谊。我相信通过不断练习，我会越来越擅长跳绳，也会变得更加健康和强壮。跳绳游戏永远是我最爱的游戏之一。
我玩跳绳游戏作文三年级作文 篇三
上个星期四的下午，风和日丽的、万里无云，自由路小学操场上人山人海，这是怎么回事呢？原来，是学校在举行跳绳比赛。
这次比赛，全校同学都要参加，低年级的小朋友们跳小绳，高年级的同学们跳大绳。其他年级我不知道，我们六年级是每班男女生各挑15个人跳，每组有2个抡绳子的。我们班女生里，挑出了10个队员之后，就再也挑不出来跳得好的了。但是，为了给自己班争光，大家业余的.时间都在抓紧练跳绳。我们知道，自己在练，别的班也在练。上一次比赛我们班成绩不好，本来基础就不好，再不抓紧练习，其他班超我们的更多。所以，同样的成绩，也许我们班需要比其他班付出更多才能得到。
比赛的时间就要到了。同学们搬着凳子在操场上围出一块很大的空地，用来做比赛的地方。先开始是低年级小朋友的比赛，跟我们没关系，我百无聊赖地干坐着。
时间一分一秒挨过去，终于轮到六年级比赛了。“六年级男生！”主任洪亮的声音响起。我对我们班男生的体育方面还是很有信心的，但一想到其他班的实力，心里瞬间就没了底。
“嘟！”一声哨响，男生们努力跳起来，我站在凳子上，在心里为他们加油……。又一声哨响，规定的3分钟时间到了，男生们跳了279个，真不少呢。我的信心开始一点一点膨胀。
该女生跳了，我是打头的。站在场地上，我非常紧张，还有一种说不出来的恐惧。等待哨声的十几秒里，我觉得很漫长。在我还没反应过来时，哨声响了。还好，现在反应还不算晚。我空了两下之后，灵活地跳过去，一转身，看见有人绊倒了，没关系，站起来，加油！可是好像总是不能流畅地跳下去，没关系！因为这支队伍里还有曾经连上都不敢上的人，现在可以跳成这样，真的已经很不错了。我听到了同学们大声喊加油的声音，心里很感动。别看同学们平时像一滩散沙，可关键时刻，到底还是团结啊。啊！赵含香的手绕住了绳子！没关系，冷静！好在绕一下就开了，我们又跳了下去。我真想把每分每秒都延长下去，那样，也许会跳更多吧。尽管我希望时间可以无限延伸，但3分钟还是很快结束了。我班女生只跳了205个。
回到教室，赵含香哭了。我很理解她。他也觉得自己耽误了大家宝贵的时间，但我们谁也没有责怪他。她平时很坚强，这次却那么无助地哭了，可见她是多么伤心。
其实，这次比赛的结果已经不重要了。我们参与过，我们付出了努力，我们付出了时间，这，就足够了。更重要的是，我从大家齐心协力喊加油的声音中，悟出了一种叫“团结”的东西，这也让我很温暖。
这，就够了。
我玩跳绳游戏作文三年级作文 篇四
每个人都有自己的课余生活，有些人喜欢跑步；有些人喜欢唱歌，有些人喜欢画画……但我最喜欢的是跳绳。
记得一年级的时候，我在学校看见学生在表演跳绳，他们在舞台上蹦蹦跳跳的。于是我的脑海里出现了一个念头：“我也想学跳绳。”姐姐仿佛看出了我的心思，回家后她拿起跳绳说：“我们一起来学跳绳吧”。我高兴得一蹦三尺高。姐姐示范一次给我看，我就迫不及待地从姐姐手里抢过了绳子。
不料，我却被绳子抽了一下，我很痛，但我没有放弃学跳绳。我再一次拿起绳子，我握着绳柄，这时姐姐说：“跳绳的时候要脚到、手到、眼到。”姐姐边说边做示范，“胳膊用劲向上甩，当绳子落地时，双脚快速离地。”按照姐姐的说法我又试了一次，终于跳了一个，第二个却被拌倒了。姐姐继续鼓励我，我接着跳，一下、二下、三下……哈哈，我学会了！从此我白天坚持练习，晚上连做梦我都会想怎样跳绳。经过不懈的努力，现在我一分钟能跳150个。妈妈还夸奖我真棒呢！一年后，我参加了学校的校运会，获得了第一名，同学和老师都投来了羡慕的眼光。
跳绳，不仅让我知道了做什么事都要努力，还让我明白了一句话：世上无难事，只要肯登攀。
我玩跳绳游戏作文三年级作文 篇五
以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。
今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘（我的同学）一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过，打在地上，“啪啪”直响。这一跳就是一百三十五下，比上节课还多跳了十下呢。
现在该阿潘了他边给自己计着时，还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响，但是，这声音断断续续。他的动作总是不协调，时不时因为绳子绊到脚而停下来，一分钟过去了，才跳了将近100个。
于是，我就告诉他：“跳绳，手脚的速度、动作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手脚不一致的话，那么，肯定跳的不多。
阿潘听了我和他讲的话后，按照我说的，手脚一致，果真，他跳了很多，而且中间也没有断过，他这次听我的，在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢！
今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率，我不仅帮助了他，而且在共同的活动中，把我们的跳绳成绩提高了。此时，我想起一句话：帮助别人，快乐自己。
我玩跳绳游戏作文三年级作文 篇六
今天，是我們三四五年級跳繩比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團體第幾名，是第一?是第二?還是第三?
上課了，我們大家都哪着自己手中的跳绳，都急忙跑出去排队，何老师来了，告诉我们：“不要带校牌。”我们大家都跑了进来，把校牌都拆了下来放在桌子上，我就去问老师：“何老师，要不要带队徽?”何老师没回答，班长回答说：“带不带都行。”何老师对我们班最烦的张翘楚严厉的说：“你还去不去 啊?”张翘楚没回答就出去了。我们到了外面，排队下去。
到了一楼，我听到梁老师对何老师说：“我们班被批评了。”下了楼梯，何老师叫我们排成五列，我们就乱排成五列，到了五班去比赛了，我们班每个人的心里都怦怦直跳，我惊讶了说：“哇，跳得好快啊!到了我们了，一二列去女孩那边，我们欢蹦乱跳的的跑过去，我跑到那里，看到我们车上的一个人，我真想不到，既然帮我数数的居然是我们车上的。体育老师吹起了响亮的口哨，我们就一起跳了起来。
1分钟过去了，我们在原地玩，有的在跳绳比赛还跳不够，还在跳，有的爬上了栏杆上去坐，老师叫他们下来，老师很生气，语文老师在旁边教我们班的刘晓莹跳绳，可是，怎么也教不会，我们都嘻嘻哈哈的笑了起来。集合了，我们都去排队，我们在做操的地方排好队，我们紧张得心都快跳出来了。我们都在原地上玩，有的在跳绳，有的在玩一加一，还有的在说话，何老师抓出了一个罗江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了吗?”老师走过来严厉的说：“你们在干吗啊?”我还以为是来抓我们的呢，我吓得半死。
来时开始宣布了跳绳比赛的结果，报到了我们班的'俩个，一个是：杜耿峰、王伟斌。我们都叫了起来，也报到了女生俩个。回到教室，何老师严厉的骂我们一顿。
我们的感受是及其难过、伤心。
老师，我们以后再也不敢了。
