染雾实习周记 篇一：工作经验与成长
这是我在公司实习的第一周，整个实习过程充满了新鲜感和挑战。在这一周里，我经历了许多新的工作任务和学习机会，收获了许多宝贵的经验和成长。
在这一周的实习中，我主要负责了公司的市场调研工作。我首先对公司的目标市场进行了深入研究和分析，了解了目标市场的特点、需求和竞争对手情况。然后，我通过电话、网络和实地调研的方式，收集了大量的市场数据和信息。在这个过程中，我学会了如何制定调研计划、设计调研问卷、分析调研数据等技能。同时，我还学会了如何沟通和协调各个部门的工作，以确保调研工作的顺利进行。
除了市场调研工作，我还参与了公司的产品推广活动。我与同事们一起制定了推广方案，并负责撰写推广文案和制作宣传材料。在推广活动中，我学会了如何与客户进行有效的沟通和交流，如何利用社交媒体和网络平台进行宣传和推广。通过这些活动，我提高了自己的沟通能力和创意思维能力，也增加了自己的工作经验和实践能力。
在这一周的实习中，我还参与了公司的团队建设活动。我们组织了一次团队拓展活动，通过一系列的团队合作游戏和挑战，加强了团队合作意识和团队精神。在这个过程中，我学会了如何与团队成员进行有效的协作和沟通，如何发挥自己的特长和优势，为团队的成功做出贡献。
通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，也锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。我明白了实习不仅仅是为了完成任务，更是为了自己的成长和进步。在未来的实习中，我将继续努力学习，提高自己的专业能力和综合素质，为公司的发展做出更大的贡献。
实习周记 篇二：困难与突破
这是我在公司实习的第二周，与上一周相比，这一周我遇到了一些困难和挑战。但是通过自己的努力和同事们的帮助，我成功地克服了这些困难，并取得了一些突破。
在这一周的实习中，我负责了公司的客户服务工作。由于客户群体庞大，需求多样，我需要与许多不同的客户进行沟通和交流。一开始，我发现很难满足每个客户的需求和期望。有时候，客户的问题很复杂，我不知道如何解决；有时候，客户的要求很苛刻，我无法满足。但是我没有放弃，我主动请教同事和领导，学习他们的经验和做法。通过他们的帮助和指导，我逐渐掌握了与客户进行有效沟通的技巧，并能够更好地满足客户的需求。
除了客户服务工作，我还参与了公司的项目管理工作。在项目管理中，我需要与多个部门和团队进行协调和合作，确保项目的顺利进行。但是由于项目的复杂性和不确定性，我在一开始遇到了一些困难。有时候，项目的进度无法按照计划进行；有时候，项目的资源和预算无法满足需求。但是我没有退缩，我积极主动地与团队成员和领导沟通，寻找解决问题的办法。通过大家的努力和智慧，我们顺利地完成了项目，并取得了一些突破。
通过这一周的实习，我深刻地体会到了困难和挑战对个人成长的重要性。只有在面对困难时，我们才能发现自己的不足和不足之处，并通过努力和学习克服这些困难。在未来的实习中，我将继续挑战自己，不断突破自己的极限，为自己的成长和进步努力。
实习周记 篇三
这是我在公司实习的第二周，我逐渐适应了工作环境，并开始承担更多的工作职责。这一周，我主要参与了公司的市场推广活动和客户管理工作。
在市场推广方面，我负责制定并实施了一项新的推广计划。我首先进行了市场分析，了解了目标客户群体和竞争对手的情况，然后制定了一系列的推广策略。我通过线上线下的多种方式进行推广，包括社交媒体宣传、线下活动等。在推广过程中，我积极与同事进行合作，共同制定推广方案，并及时进行数据分析和评估。通过这次推广活动，我不仅学到了市场推广的理论知识，还提升了自己的执行能力和创新思维。
在客户管理方面，我负责处理客户的需求和问题。我及时与客户进行沟通，了解他们的需求，并提供满足他们需求的解决方案。在与客户的沟通过程中，我学会了如何与客户建立良好的关系，如何倾听并理解客户的需求，以及如何解决问题并提供优质的客户服务。通过这次实习，我不仅提升了自己的客户服务能力，还学到了如何与不同类型的客户进行有效沟通。
这一周的实习让我对市场推广和客户管理有了更深入的了解，并提升了自己的工作能力。在未来的实习中，我将继续努力，不断提高自己的专业素养和综合能力，为公司的发展贡献自己的力量。
实习周记 篇四
谈谈一周教学的心得吧，周末那天校长在会上介绍了我俩，第二天校长问我们想带哪门学课，我们说语文。没过几天校长叫我们去办公室，我选择七年级语文因为当时考虑的是想考研，所以很不好意思把八年级让和我住在一起的女生带了，她人挺好的。星期三我正式上课了，那天早上是九年级语文，我感觉怕怕的， 留守儿童调查报告，有位老师说我们第一节课应该严肃点。
所以那两节课我一下都没笑，把那个老师的课结了个尾，快下课的时候让同学写点对我的建议，她们说我有点严厉了，中午回来感觉有点小小的失落。下午给初一的孩子上语文课，我就把态度稍微变得温和了些，我把她们分了好几个组，让每个组上课积极回答问题就会得分，只要你站起回答正确得一分，错了会得0.5分，上课乱说话扣分，最后哪个组分最高还有奖励，其实目的只有一个想带动大家的课堂气氛，让每个人都参与进来。
一节课后我感觉还行，晚上我再给他们上课就一点都不紧张了，那节课同学们都挺积极地，我感觉很成功。今天我是晚自习三，把那篇课文给节了，快下课的时候我让大家写写对我讲课的看法，他们刚开始不写，说都挺好的，不用写了。在我再三要求下，他们写了。我回来看了看其实挺满意的，除了声音小，语速有点快其他的都挺好的，他们能接受了我的讲课方式，他们说我带他们的语文课他们非常高兴。这可能是这周对我的最大鼓励吧!
当我真正开始上课的时候才发现为什么这边这么需要老师了!就谈我教的几门课吧，首先四年级的语文，如果在扬州的小学的话，那些小孩已经基本上具备了理解课文的能力了，但是这边的小孩似乎连拼音都还没完全过关，更不要谈理解课文了，另外英语，好多单词小孩完全不知道，一节只有两节英语课，又没有英语晚自习什么的，我很纳闷，既然开了英语课，为什么不重视呢?那段时间，我曾经有过想要放弃，每天总有处理不完的事情，每天总会有烦心的事情，但是，每次一上课，看到孩子们那种渴求知识的眼光时，我的心就又软了……我现在能做的就是安心的把这一年给坚持下去，尽我最大的努力去改变这些小孩吧!
我以后还会更加努力的，因为我的目标就是让每个孩子课堂上都动起来，都参与进来，在我的课堂上没有好学生与差等生之说，每一个孩子都是最棒的，加油。
实习周记 篇五
实习第四周，血液科。这是一个相对比较闲的科室，可以说闲的只剩下骨穿了。平时写写病程、出院小结，最难受的就是这周医院催着要病历，各科室在赶病历，也得跟着遭殃，被当免费劳动力，一天跑7躺病案室。进了血液科，感觉到明显气氛不同的两个组，陈为民主任组上个个有说有笑，工作效率也高。而陈碧云主任组上，感觉个个被主人逼着做事一样，主治医师都被主人骂得狗血淋头，工作效率也低。一天晚上听到陈碧云主任组上两个医生在数落碧云的不是，然后回过头对我说“同学，你就当成没听到哈”，顿时感觉这群人特可怜。血液科，大部分病都是白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤，可以说浏览一下病历，这三者占据90%，淋巴瘤又以非霍奇金淋巴瘤为多。至于治疗都是化疗，再者就是骨髓移植。化疗以后的病人将会进入一阶段的骨髓抑制期，所以病人们都带着口罩，防止感染，一些更严格的比如骨髓移植病人就被安排在层流病房。一开始我也不知道什么是层流病房，一天晚上，一个病人出现化疗后并发症，曲双老师就带我去啦，并向我介绍了层流病房。层流病房则是一个相对无菌的病房，包括空气也是经过高效滤过，其内所有物品也经过消毒灭菌处理。利用这个无菌环境减少污染的机会，帮助移植成功。由于该病房要求消毒无菌较普通病房严格，出入病房都有相关规定，必须换上专门洁净的衣服。也给患者特别是家属陪伴带来不便，但通过电话、探视窗及监护屏幕是能与亲属保持联系的。化疗给病人带来很多痛苦，尤其是化疗带来的一系列不良反应，恶心，呕吐，感染，高热，肝损，肾损，因此在走廊上有很多鼓励病人的名人名言。刚来血液科，也是人生地不熟，只有林晓瑾学姐是认识的，但是大家还是很和蔼可亲，特别曲双老师，第一天查房时我都还没开始问问题，就开始给我讲解一堆东西了。好吧，既然如此，以后就跟你混了。对于化疗方案，我是一头雾水，本来以为和使用抗生素一样，先使用最基础的方案，再慢慢升级。没想到我的想法是错的，第一次化疗就必须上比较敏感、有效地方案，使患者能在短时间内达完全缓解，为骨髓移植争取时间。但骨髓移植也不是那么容易，主要是没来源，在加上移植物抗宿主反应也不可忽视，可能更快结束患者生命，所以还是不可轻视。几乎每天都有2-3个骨穿，数目不多，因此动手机会得自己把握。刚开始只是看，但必须认真看，包括每一个细节，当能够背诵下来时，动手时机差不多就来了。查房时曲双老师突然对我说：“今天骨穿,你上!”听到这有点欣喜，但也有点害怕，毕竟第一次骨穿。写了这么多骨穿记录，该会背了，按照所记忆病程中骨穿记录步骤，一步步来，当骨髓针进入骨髓腔，抽取骨髓液时，我知道第一次骨穿圆满成功。曲双老师笑着说“很镇定”。但却不知道当我脱下手套时，手上慢慢全部是汗水。有了第一次经验，第二例骨穿轻松多了。看了这么多骨穿及自己亲手做了2例，感觉中国人是不是普遍骨质疏松，手都还没用力，骨髓针便进入髓腔了。时间很快，又要出科了，星期六和曲双老师一起值班，她让我想想还有什么问题没搞明白，晚上一起解决。就在那晚上，问了三个问题，足足用了2个小时帮我解释。当下了临床再回过头来想想，其实课本有很多东西都没吃透，以前就知道怎么去应付考试，但是和真正临床有用的又有差别。看书-----临床实践------看书，一个良性循环必须养成。
实习周记 篇六
有同学表示一开始对于做行李员有些抵触情绪，认为做行李员什么都学不到。做的时间长了我的思想也放开了。我只把实习当作是体味社会和人生了，从社会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会经验和处世之道，了解人际关系的复杂，也许这才是实习生活中最重要的。以下是关于行李员，欢迎阅读！
行李员实习周记一一开始对于做行李员有些抵触情绪，认为做行李员什么都学不到。做的时间长了我的思想也放开了。我只把实习当作是体味社会和人生了，从社会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会经验和处世之道，了解人际关系的复杂，也许这才是实习生活中最重要的。实习的生活就像一把放大镜，不仅让我看到自己优秀的一面，更重要的是将你在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来。刚刚上岗的时候感觉自己傻傻的，除了给客人做服务就是站在门口一动不动，像军人站军姿，又挺又直。因为我觉得门同是客人来到一家酒店后看到的第一个服务员，根据首因效应原理，我给客人留下的印象就是整个酒店给客人留下的第一印象，这样看来门童的位置还是很重要的。
到了后来，我发现那些老员工上岗的时候很随意地走动，服务也不是那么标准，使我不禁有些失望。难道客人注意不到这些小的细节吗，这些小的细节不会影响客人对酒店的评价吗？答案是肯定的，由于我们实习生与老员工所做的服务形成了鲜明的对比，所以我们经常得到客人的好评，当然小费拿的也相对较多。
客人的眼睛是雪亮的，所有的事情都逃不过客人的眼睛，他们能分辨出来谁是在真诚的做服务，谁是在功利心态下做服务。很多时候，一位长住客人临走时都会将小费悄悄的塞到我手里以示对我做的服务表示感谢，而帮他们装行李的行李员却没有得到。
提到行李员，我们门童(尤其是实习生)与行李员之间有一种隔阂。我们是站在门外做服务，他们是在门里做服务，仅仅一道门却阻挡了我们的交流与沟通，唯一的交流方式就是传接客人的行李，但是这唯一的交流方式却沾染上了利益分歧小费，让我们望而止步。
每当客人CHECKOUT的时候，行李员都会用行李车将客人的行李拉到门口，然后帮客人装上TAXI，这个时候大多数客人会给小费。我刚刚上岗的时候根本就不知道有这样的潜规则，所以总是热心的非常积极地帮助行李员，无意中抢了他们的生意，好心做错事，反被他们当成眼中钉。后来我再也不用这种方式和他们交流了，当他们在做生意的时候，我只管自己把行李车放回大堂里，将门口的空间让出来。当客人行李很多的时候我也只是将行李从行李车上搬下来，不帮忙装车，这是一种避嫌，以免引起不必要的摩擦。
不过这也算是一种特别的工作经验，最起码如果我以后再遇到这种事就不会紧张，也会有相应的解决办法了。
再有就是刚来到酒店的时候，接触到最多的就是班级里的同学，再后来就是部门经理、主管，一开始有很多事情做错了却不知道在哪里，后来我们礼宾部主管给我介绍了一本书叫《不要只做我告诉你的事，请做需要做的事》，它在某种程度上给出了答案：能满足领导终极期望的人常常会有更好的职业发展前景。现在内向性格的人比较多，而工作中的关注点绝大多数只是在于尽善尽美地想法子完成领导交给他们做的任何事情，其实在酒店待了这么长时间，我觉得不仅要
完成领导交给自己的事，还应该积极地站在领导的角度考虑问题，这样不仅解决了领导想到的问题，而且还主动帮领导想好答案或解决方案，所以说，要想真正的在社会上立足就要懂得学会积极主动。
在实习的过程中，看着那些被动的人被领导看不起，就像酒店里或者一些大型企业里组织和带动的一些活动，除了积极地响应和号召之外，更重要的就是结合于实践，马上实施起来，而有些人吩咐干什么就干什么，一点主见意识都没有，这样的人就永远得不到领导的重视，而且也没有多大的出息。当出现一些问题时，你自己若要有很好的意见就可以主动提出来，不要放在心里而不说，那样就是不懂得好好把握机会，从而自己就会处于很渺小的地位。还有做事也要讲究个度，就像在酒店里，在每个领导或是同事面前话也不能太多，那样也会贬低自己的身价，凡事装个心眼，做人也许就是这样吧，也算是磨练自己。
行李员实习周记二要全面概括酒店实习的点点滴滴，我真真正正学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。实习过程单位给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。
这些日子我确实学到了不少东西，除了学习到一些基本的技巧和服务常识之外，更学习到了做人，如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。
实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和熟悉，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的单纯。实习使我对社会有了新的概念，当我走在北京的街头，穿梭于这芸芸众生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在酒店实习后来的一段时间里我变得沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练。
做的时间长了我的思想也放开了。我只把实习当作是体味社会和人生了，从社会的底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会经验和处世之道，了解人际关系的复杂，也许这才是实习生活中最重要的。实习的生活就像一把放大镜，不仅让我看到自己优秀的一面，更重要的是将你在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，古语有云：闻过则喜。这也是一个人进步的前提。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，不过后来我就慢慢放开了。刚开始上班时，不适应长时间的站立和工作作息时间的改变，一天下来，手脚僵硬酸痛，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息，一时间真的有点吃不消。对于这些我都咬咬牙
坚持下来了，也更深地到了生存的不易。以前在家的时候，衣食无忧，根本就没有认真思考过这些东西是怎么得来，现在当自己有了一份工作的时候，才发现得来不易。在大学里，我们只是一张白纸，通过实习我们体味了社会和人生。在学校或家里也许有老师或家长分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，这样就会得到别人不同的评价。
行李员实习周记三通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。
