染雾养成良好的卫生习惯演讲稿 篇一
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是《养成良好的卫生习惯》。卫生习惯是我们日常生活中非常重要的一部分，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。养成良好的卫生习惯是我们每个人的责任和义务。
首先，让我们来看看为什么要养成良好的卫生习惯。首先，良好的卫生习惯可以防止疾病传播。我们的身体是一个容易受到细菌和病毒侵袭的地方，如果我们不注意卫生，就容易染上感冒、流感等疾病。其次，良好的卫生习惯可以保护我们的身体健康。经常洗手、勤洗澡、保持居室清洁整洁等都能减少细菌的滋生，保持身体的健康状态。此外，良好的卫生习惯还可以提高我们的生活质量，让我们的生活更加舒适和愉快。
那么，我们应该如何养成良好的卫生习惯呢？首先，要做到勤洗手。洗手是最基本的卫生习惯，要注意在以下几个时刻洗手：饭前、饭后、上厕所后、接触垃圾后、接触动物后等。其次，要保持居室的清洁整洁。要经常打扫卧室、客厅、厨房等地方，保持室内的空气清新。同时，我们还要注意个人卫生，经常洗澡、漱口、剪指甲等都是很重要的。最后，我们还要注意饮食卫生。要选择新鲜的食材，避免食用过期食品和不洁的食物。
养成良好的卫生习惯需要我们每个人的努力和坚持。我们应该从小事做起，从身边的小事开始，逐渐养成良好的习惯。我们可以通过和家人、朋友一起互相督促，共同培养良好的卫生习惯。此外，我们还可以通过参加卫生讲座、阅读相关的书籍等方式，提高自己的卫生意识和知识水平。
最后，我想说的是，养成良好的卫生习惯不仅是为了自己的健康，也是为了他人的健康。我们每个人都应该肩负起自己的责任，养成良好的卫生习惯，共同营造一个洁净、健康的环境。
谢谢大家！
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇二
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是《养成良好的卫生习惯》。卫生习惯是我们日常生活中非常重要的一部分，它关系到我们的健康和生活质量。养成良好的卫生习惯是我们每个人应该努力去做的事情。
首先，让我们来看看为什么要养成良好的卫生习惯。首先，良好的卫生习惯可以预防疾病。我们的身体是一个容易受到细菌和病毒侵袭的地方，如果我们不注意卫生，就容易染上感冒、肠胃炎等疾病。其次，良好的卫生习惯可以保护我们的身体健康。勤洗手、勤洗澡、保持居室清洁整洁等都能减少细菌的滋生，保持身体的健康状态。此外，良好的卫生习惯还可以提高我们的生活质量，让我们的生活更加舒适和愉快。
那么，我们应该如何养成良好的卫生习惯呢？首先，要养成勤洗手的好习惯。洗手是最基本的卫生习惯，我们要在以下几个时刻洗手：饭前、饭后、上厕所后、接触垃圾后、接触动物后等。其次，要保持居室的清洁整洁。要经常打扫卧室、客厅、厨房等地方，保持室内的空气清新。同时，我们还要注意个人卫生，经常洗澡、漱口、剪指甲等都是很重要的。最后，我们还要注重饮食卫生。要选择新鲜的食材，避免食用过期食品和不洁的食物。
养成良好的卫生习惯需要我们每个人的努力和坚持。我们应该从小事做起，从身边的小事开始，逐渐养成良好的习惯。我们可以通过和家人、朋友一起互相督促，共同培养良好的卫生习惯。此外，我们还可以通过参加卫生讲座、阅读相关的书籍等方式，提高自己的卫生意识和知识水平。
最后，我想说的是，养成良好的卫生习惯不仅是为了自己的健康，也是为了他人的健康。我们每个人都应该肩负起自己的责任，养成良好的卫生习惯，共同营造一个洁净、健康的环境。
谢谢大家！
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇三
同学们，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，刚才六年(9)班的方舒茜同学为大家所做的《养成良好的卫生习惯》主题演讲非常好，她向大家提出倡议;从小养成良好的个人卫生习惯!
是的，“习惯是人生的主宰，我们应该努力追求好习惯。”良好的个人卫生习惯，有益于自己的终身。你们现在是小学生，要严格遵守《小学生守则》、《元光小学一日常规》中有关卫生习惯的要求，改掉自己不良的卫生习惯，为此，提几点要求：
一、自己制定一份学习、生活的作息时间表。早上按时起床，刷牙洗脸，穿上整洁的校服，戴上红领巾，高高兴兴地上学来。
二、吃饱三餐，不挑食，不买零食，坚决不买“三无”食品和路边小摊小贩的不卫生食品，预防病从口入。从家里带矿泉水、饮料或一些糖果饼干之类的食品到学校，吃完后把瓶子、包装袋(盒)放进垃圾桶(箱)，特别是早餐吃速效或绿豆汤的同学，空盒子不能手乱丢，要走到操场的垃圾箱边，放进垃圾箱里。
三、不随地吐痰，乱吐口香粮，学会弯下腰捡起操场上，走廊、教室的纸张或包装袋，时刻保持全校环境的整洁卫生。对于不讲究卫生，喜欢随手丢垃圾的同学，要进行制止，批评或报告值日老师，让老师批评教育。
四、做好卫生间(厕所)的公共卫生。卫生间是同学们每天必去的公共场所，只有大家认真做好卫生工作，不乱拉，不乱丢垃圾，勤冲水，勤拖地，才能保持卫生间的畅通、无异味。否则，卫生间就臭气熏天。每个同学进卫生间，都要自学遵守卫生公德，有旁人在跟无旁在都一个样，都要时刻要求自己做好公共卫生。
同学们，刚才方舒茜同学说了，养成一个良好的卫生习惯只需要21天!但这个习惯却影响着一个人的一生，它会让人终身受益，成为一个健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同学们从我做起，心中有集体，心中有他人，心中有公德，从现在做起，从我做起，养成良好的卫生习惯。
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇四
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！
同学们，今天我给大家讲一个养成良好的卫生习惯，号召大家讲卫生。
大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。
大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。
讲卫生要先从我们的校园里做起。
第一，我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！
第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。
第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。
讲究卫生，让我们的地球更加美好，空气更加清新吧！我们一起努力创作美好地球。
我的演讲完毕谢谢大家！
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
大家好久不见，不知道大家在寒假里面过的怎么样？我今天要从卫生习惯的角度来讲我的个人观点，所以我的演讲题目是《好的卫生习惯促进成长》。
古人有一句话叫作：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，意思就是我们千万不能因为是小的方面就不重视，卫生习惯就是这样，有很多的同学觉得不重要，所以不重视。不过同学们，你们知道吗，不好的卫生习惯有多么危险吗？比如在自己生活的地方垃圾堆在一块不及时扔了，垃圾就容易发酵产生很多的细菌，发出刺鼻的气味，这是会影响我们健康的，特别容易是我们的免疫力下降，从而是我们感冒生病。再比如有很多的同学上完洗手间之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我们身体需要排除的废物，我们不洗手的话就容易在拿食物的时候又传入口腔，这是特别容易导致生理疾病的，那时候就糟糕了；还有就是有的朋友特别的懒惰，经常好几天不洗澡不换衣物，有的人都是在学校里面打了球一身汗的回去，第二天也没有洗澡一身汗味的来到了许学校，这肯定是会让同学对此又不好的看法的，是会影响别人对自身的看法的。
前面举的例子不是攻击大家，而是向通过身边的例子来告诉大家，不注重卫生习惯是会给我们带来很多的危害的。所以我们要想避免这些危害，一定要养成好的卫生习惯。所以在这里，我有如下建议：
1、个人卫生要保持：饭前饭后洗后，勤洗澡勤换衣服勤剪指甲。这些都是与我们直接接触的，我们如果不注意这一点的话，就容易把自己从各个地方接触到的病毒带到身体里面，我们只有注意到这一点了，才能尽可能地减少病毒的影响。
2、注意周边环境卫生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千万不要等到它变味道了再去扔，还有就是不要乱扔垃圾，看到有垃圾就随手给扔到垃圾桶里面，营造好的舒适的环境，这样我们才能够更加的舒心，这样对我们的学习对我们的心理也会有很大的帮助。
3、要有好的卫生习惯：咳嗽的时候捂住口鼻，之后及时洗手，避免唾沫传到别人身上；擦鼻涕的时候用纸千万不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。
大家，好的卫生习惯不仅仅是为自己好，也是为别人好，你的一点小细节，可以改变很多的东西。所以大家，一定要注意好的卫生习惯的养成！
养成良好的卫生习惯演讲稿 篇六
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是___，今天站在台上做我的演讲，我感觉特别的荣幸。我感谢大家给予我一个这样的机会，我很珍惜这次机会。今天我要做的演讲的题目是《养成良好的卫生习惯，对己对他人都有好处》。
我们生活在新时代，新的起点，不再像是以前的那种对卫生不重视的时候了。现在的时代是很注重卫生的，只有搞好卫生，我们的未来才会更好。不管是个人的卫生还是大家公共的卫生，我们都要一视同仁。
那么首先我们要做的就是养成一个良好的卫生习惯。只有好的卫生的习惯才能够把自己变得更好。那我们要养成哪些好的卫生习惯呢？接下来就是我讲的重点了。现时代我们这个环境是我们生活的最基本的，第一个就是要养成爱护大自然的卫生，我们不肆意在外游玩的时候扔我们制造的垃圾，而是用袋子装着，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔进去。只有把大自然的这个卫生搞好，我们的生活才会更加美好。第二个就是要养成垃圾分类的习惯，好的卫生是所有的东西都有一个归类，垃圾也一样，什么样的垃圾归于什么样的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害环境和我们人类。这些都是要我们自己去遵循的，垃圾分好类，卫生靠大家。第三个就是培养个人爱卫生的习惯，很多人自己都不爱卫生，所以给人的感觉就是很邋遢，作为一个新时代的人，我们就应该打理好自己，给别人一个好印象。穿衣要整洁干净，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好卫生，来的客人看见整洁的家人家也会赞赏有加的。
卫生是大家的，不是一个人的，所以爱护我们的卫生就要从自己先做起。自己起到这样的作用，大家也才会一一去做的。良好的卫生习惯需要每天的坚持，在这样一个时代，是很重要的，不要轻易放弃自己好不容易养成习惯。有一个好的卫生的习惯，对自己好处极大，对他人的好处也是很多的。这样好的事情为什么不做呢？再说了，习惯是自己的，养成了好的习惯，只有利而无害，尤其是卫生习惯，更加是对整个社会都起到好作用。
所以，我们大家一起来培养自己的良好的卫生习惯吧，一起把这个社会、这个环境以及我们自己变得更好。
