党参小米粥的做法与营养

【来源】 《家庭药膳》

【原料】 党参30克，升麻10克，小米50克。

【制作】 先煎党参、升麻去渣取汁，入米煮为粥。

【用法】 每日2次，空腹食。

【疗效】 益气升提。适用于子宫下垂，气短乏力。