染雾四年级学游泳作文400字 篇一
四年级学游泳
我今年上四年级，学校为了让我们更加健康，开设了游泳课。我很开心，因为我一直想学游泳。以前，每次去游泳池，我只能站在边上看别人游泳，现在终于轮到我了。
第一节游泳课，我紧张又兴奋。老师让我们先练习蛙泳，她示范了几个动作，然后让我们一个个上去试一试。我迈着小碎步，走到泳池边，小心翼翼地下了水。刚开始的时候，我还有点害怕，但是老师一直鼓励我，让我放松身体，享受游泳的乐趣。渐渐地，我就掌握了蛙泳的动作，游得越来越顺畅了。
接下来的几节课，老师教我们自由泳。自由泳看起来很简单，但是实际上挺难的。我总是忘记换气的时机，结果咳嗽了好几次。老师看到后，告诉我要在抬头的时候换气，这样就不会吸到水了。我听从老师的建议，练习了很多遍，终于学会了正确的自由泳动作。
每次游泳课结束后，我都感到身心愉悦。游泳不仅能让我锻炼身体，还能让我放松心情。而且，现在我还能和爸爸妈妈一起去游泳，和他们一起享受夏日的清凉。我真的很感谢学校给我们提供了学游泳的机会。
四年级学游泳作文400字 篇二
爱上游泳
我是一个四年级的小学生，今年夏天，我有幸学会了游泳，从此爱上了这项运动。
刚开始学游泳的时候，我对游泳一无所知。我看到别的小朋友在水里畅游自如，心里既羡慕又向往。于是，我向爸爸妈妈提出了学游泳的请求。他们看我这么期待，立刻答应了。
第一节游泳课，我紧张又兴奋。老师让我们先练习蛙泳，她示范了几个动作，然后让我们一个个上去试一试。我迈着小碎步，走到泳池边，小心翼翼地下了水。刚开始的时候，我还有点害怕，但是老师一直鼓励我，让我放松身体，享受游泳的乐趣。渐渐地，我就掌握了蛙泳的动作，游得越来越顺畅了。
接下来的几节课，老师教我们自由泳。自由泳看起来很简单，但是实际上挺难的。我总是忘记换气的时机，结果咳嗽了好几次。老师看到后，告诉我要在抬头的时候换气，这样就不会吸到水了。我听从老师的建议，练习了很多遍，终于学会了正确的自由泳动作。
通过学游泳，我不仅掌握了游泳的技能，还收获了许多其他的好处。游泳可以锻炼我的身体，提高我的体质。每次游泳完，我感到身心愉悦，精力充沛。而且，游泳还能帮助我放松心情，减轻学习的压力。每次游泳后，我觉得自己的脑袋更清晰了，能更好地集中注意力。
学游泳给了我一个全新的体验，让我发现了自己的潜力和乐趣。我会继续努力，不断提高自己的游泳技术，享受游泳带来的快乐。我要感谢学校和老师给予我学游泳的机会，也要感谢爸爸妈妈的支持和鼓励。游泳，让我爱上了夏天，也让我更加健康快乐！
四年级学游泳作文400字 篇三
今天早上，我在刷牙的时候，爸爸就告诉我说：“今天开始学游泳了”。我兴奋的说：“好啊！我好久也没学过游泳了，好期待哦！终于可以学游泳了，我也觉得我的姿势也有点不标准，学一下也好的。”
啊！终于到了下午5：00了，哦！该到了学游泳的时候了！我急急忙忙的拿好泳衣，准备去上游泳。到了学游泳的地方之后，我跑到女更衣室换好泳装，等待老师来。老师来了！老师首先是要我们做好热身运动，如果不做就不准下水，还有要用水冲一下身子才能下水，做好了准备运动了，我的蛙泳基本已经会了，所以不必再学太多了，只要再看一下姿势规不规范。我一下水就显了几下，来炫耀一下的可是没人看，我有点失望，心想：我有那么差吗？老师先叫我游一个来回的蛙泳，他看见我的蛙泳的姿势不太标准，他就再教我一次错的这些动作，再开始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也学会了，不过当老师教我的换气的时候，我老把头老是抬的太高，老师和爸爸妈妈都老是批评我，我每一次练动作的时候练到这个动作的时候都是老样子，我想：这一点点小事想战胜我李颖琛不可能的事，连门都没有，不是说门啊！是说连个小缺口都没有。不过奇怪的是我有的时候又不会把头抬的太高，我一向坚持下去的时候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。
不过我还是没有改掉这个坏毛病，我会继续努力的，加油！加油！加油！
四年级学游泳作文400字 篇四
爸爸带我去爱心幼儿园里的游泳池学游泳。
爸爸送我到游泳池旁就走了，我孤零零地站在水池边，心里很害怕。这时一位女老师从后面走来，我一转身，把我吓了个半死。老师笑着说：“不用怕，跟我来！”我表面上说好，但我心里还是很害怕。老师带我换了泳衣，我心情也放松了很多。
我换好衣服出来时看见别人都开始做热身运动了。我跑过去跟着做起来，虽然手臂和腿有点酸痛，但我还是咬紧牙关，坚持做下去，做着做着，关节活动开就不痛了。
我们来到了泳池边，老师说第一步是坐在地上踢水，老师一边说一边做，我们也象老师那样踢水，这时一个小朋友回更衣室里拿出笔和纸，他用笔在纸上写着“水”字，然后用脚去踢那张纸，惹得大家哈哈大笑。
接下来，老师让我们趴在水面上用脚学青蛙蹬水……
老师让我们自由练习，我趴在水面划水，我看别人都在玩我也很想玩。我想到我们班主任常对我们说的一句话：笑是哭的根根。他们一定会后悔的。果然30分钟后，老师叫我们一个一个做给他看，有的同学就不会了，轮到我做完时老师当场就表扬了我，那时，我得意洋洋的，还对他们做了一个鬼脸。笑眯眯的去休息了。
最后一步，老师教我们怎么游。我一学就会，可是玩的那几个人怎么都游都游不会，老师生气地批评了他们一顿。
这一天，我不仅学会了如何游蛙泳，还学会了一分辛劳一分收获，不劳动就不会有好的回报。
四年级学游泳作文400字 篇五
今年暑假，天气异常热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一齐去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。
外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我最终能够潜十几秒了，甚至能够潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇！我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一向闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗？哦！我不是戴着游泳镜吗？应当能够睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，之后把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样(妈妈还提议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看，但因为青蛙是益虫，我没同意)。我试着用外公说的样貌做了一遍，我的身体真的在前进！我会游泳了！
虽然我此刻游得还很慢，但我最终尝到了游泳的乐趣。我必须还要努力练习，争取游得又快又简便！
四年级学游泳作文400字 篇六
我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。”
我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀!”虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。
我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。
我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。
我今天好高兴呀!这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。
