染雾第一次学游泳五年级作文 篇一
第一次学游泳
今天是我第一次学游泳的日子，我早早地来到了游泳馆，心里充满了期待和兴奋。我看着游泳池里的清澈水面，感觉自己就像一只小鸟准备振翅飞翔一样。
教练带领我们进行了热身运动，我感觉身体逐渐变得温暖起来。然后，教练开始教我们浮在水面上，他说：“放松身体，保持平衡，你就能像浮在云端一样轻松。”我按照他的指导，放松了身体，果然像教练说的那样，我慢慢地浮在了水面上。我感觉自己像一片轻盈的叶子，随着水的波动在游泳池中漂移。
接下来，教练教我们蛙泳的动作。他说：“把手臂伸直，腿蹬得有力一些，你就能像青蛙一样游得快。”我紧紧地跟随着教练的动作，我感觉自己像一只小青蛙，在水中欢快地游动着。我不禁感叹游泳的乐趣真是太大了！
教练还教我们了自救的方法。他说：“如果你不小心掉进水里，不要惊慌失措，先深呼吸，抓住一个浮球，然后踢腿游向池边。”我听得认真极了，因为我知道这些方法能够帮助我保护自己。
在学习游泳的过程中，我还结识了一些新的朋友。我们一起练习，互相鼓励，这让我感到非常温暖和快乐。游泳不仅仅是一项运动，更是一种团队合作和友谊的体验。
第一次学游泳的经历给我留下了深刻的印象。通过学习游泳，我不仅锻炼了身体，还学会了自救的方法，更重要的是，我体验到了团队合作和友谊的重要性。我相信，以后的游泳课上，我会更加努力地学习，成为一名优秀的游泳选手。
第一次学游泳五年级作文 篇二
第一次游泳的感受
今天是我第一次学游泳，我感到非常兴奋和期待。从小我就喜欢水，但从来没有真正学习过游泳。今天终于有机会了，我迫不及待地来到了游泳馆。
一进游泳馆，我就看到了一个巨大的游泳池，清澈的水面上波光粼粼，看起来非常诱人。我的心情也变得更加激动了，我迫不及待地跳进了水中。
教练告诉我们要先进行热身运动，这样才能更好地适应水的环境。我们做了一些简单的运动，身体渐渐变得暖和起来。然后教练开始教我们浮在水面上的动作。他说：“放松身体，保持平衡，你就能像漂浮在云端一样轻松。”我照着教练的动作，放松了身体，果然像教练说的那样，我慢慢地浮在了水面上。我感觉自己像一片轻盈的云彩，在水中自由自在地漂浮着。
接下来，教练教我们蛙泳的动作。他说：“把手臂伸直，腿蹬得有力一些，你就能像青蛙一样游得快。”我紧紧地跟随着教练的动作，我感觉自己像一只小青蛙，在水中欢快地游动着。我感受到了游泳的乐趣，仿佛置身于大海中畅游。
在学习游泳的过程中，我结识了一些新的朋友。我们一起练习，互相鼓励，这让我感到非常温暖和快乐。游泳不仅仅是一项运动，更是一种团队合作和友谊的体验。
第一次学游泳的经历给我留下了深刻的印象。通过学习游泳，我不仅锻炼了身体，还学会了自救的方法，更重要的是，我体验到了团队合作和友谊的重要性。我相信，以后的游泳课上，我会更加努力地学习，成为一名优秀的游泳选手。
第一次学游泳五年级作文 篇三
在人的一生中，会出现许许多多的第一次，而这每一个第一次，都将成为我们记忆一道独特的风景。而在我记忆中，就有这样一道风景，有趣而刺激。还记得那是我第一次学游泳的时候。
游泳是一种本领，为了防止意外，我带上游泳圈，换好游泳装，就直奔游泳池了。只见有几个人在做准备运动，我也有模有样地压压腿，伸伸腰。
开始下水了，我小心翼翼地走下水。刚开始，爸爸扶住我，教我最基本的“狗刨”。爸爸叫我什么也别理，只管刨水蹬腿。我闭上眼睛，使劲挥舞着双手，蹬着水。可是游了半天，只觉得水花四溅，却没移动。又游了一会儿，我终于游走了。当然，这是爸爸扶着我才行。爸爸叫我自己试一下。我想起刚才自己游得不错，自己来一定可以。于是，我一头扎下水，使劲游，可我的身体一直往下沉。这一试，不说没学会游泳，还呛了一大口水，害的我使劲咳嗽。爸爸鼓励我继续，可现在的我怎么可能再试呢？
看着周围的一条条“鱼儿”，我却只能当个“假鱼儿”了。
虽然第一次游泳，最后以失败告终，我只能看着别人如鱼儿般，在水中荡漾。但是，从这失败中，我也明白了许多的道理：“万事开头难。尽管挫折是很多，但是我们却不能因此而放弃，要不断的去挑战，去奋斗。因为失败乃成功之母。成功，只会眷顾不断坚持，永不言弃的人。
第一次学游泳五年级作文 篇四
7月10日那天，我和朋友杨榕嘉、阿姨一起去洪泽湖游泳。但是你千万别以为我们都是游泳高手，除了阿姨，我们俩都是标准旱鸭子。于是，我们都套了个游泳圈。
这破游泳圈啊，我刚趴上去，就翻了。虽说这里是浅水区，但对于一个正宗旱鸭子来说，足以要了我的命啊!我拼命挣扎，我可不想这么年纪轻轻就上天堂，我才12岁啊!老天爷，你可得够意思点。水花四溅，我越是挣扎，越是翻得厉害。看嘛，我已经喝了一大口湖水了。眼看就要真的倒下了，但我不放弃，两手死死抱住游泳圈。一个叔叔皱眉看着我，刚要来救我，我却正好大难不死——翻正过来了。老天爷，您老真够意思!
这回我真的是亲身体会到了为什么溺水的人会抓住身边的一切东西了，因为那时会很慌，就不知所措啦。
我小心翼翼地再趴上去，呼，这回没事。我趴在游泳圈上在浅水区到处游，脚下有好多石子啊。杨榕嘉呢?哇塞，她在深水区玩的正欢呢。作为旱鸭子，挑战深水区，这勇气令人佩服!我试图伸出一条腿，想量量深水区有多深，可是真的太深，够不到底。我还是在浅水区玩我的吧......
“杨冉你也来深水区玩嘛!一点都不深，好玩着呢!”杨榕嘉叫我。我才不去，在浅水区都差点送命了，除非我傻了，不然就算给我1千元我都不去。于是我说：“我在这儿都差点没命了，你叫我去深水区，你不谋杀我么?”结果她一下大喊：“啊啊，我踩坑里去了!原来这才是深水区!呜哇倒霉!”哦?那我在深水区上边玩吧。那里很安全。
我东游游，西走走，就这么玩到了太阳要下山时。阿姨带我和杨榕嘉上去换衣服准备走了。看看洪泽湖，真想再玩一会儿啊!
我的第一次游泳真是让人哭笑不得，但绝对使我忘不了。真希望还有机会来玩。
第一次学游泳五年级作文 篇五
炎炎夏日，最好的运动就是游泳，我通过两年的学习和锻炼，已经学会了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上两个来回。妈妈就想让我学个新的泳姿，于是约上了我最好的朋友，一起去学习自由泳。
自由泳的动作特别优美漂亮，像一条欢快的小鱼在水中滑行，教练给我们演示的时候，我一下子就喜欢上了，下决心一定要学好，像教练一样游得那么流畅优美。
首先，教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领：绷直脚尖，脚腕用力在水面上快速的上下打腿，一个动作整整练了20分钟，累得我脚都抬不起来了。然后，又教了我们腿手臂的动作，动作要领：伸直双手，手臂从肚子位置向后推，回来时抬高胳膊肘，将手臂一下伸入水中。
开始的时候，我们只能借助背浮和三角板，游得很慢还很累，练了好几节课，教练才让我们去掉背浮，单手扶着三角板不停的练。为了不让我们觉得上课枯燥无味，教练常常让我俩在泳道里比赛蛙泳，我们两个各有胜负，而且蛙泳的动作也越来越标准漂亮。
课后就是最快乐的时光了，我们可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩儿，比赛游泳，打水仗，打水球，开心的我俩都不想回家了，每次都要被家长们揪出来才恋恋不舍的回去。
经过了一个暑假的学习和练习，我和好朋友可乐都学会了这个新的泳姿——自由泳，我们俩终于可以像两条欢快的小鱼一样在水里溜来溜去。明年我还想学仰泳、潜泳，实在太喜欢在炎热的夏天里在游泳池里徜徉的感觉了。
第一次学游泳五年级作文 篇六
今天，妈妈带我去学游泳，我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说：“学游泳不怕水是好事，但不能太过兴奋了，要注意安全。”
我换好泳衣，就迫不及待地冲到泳池边，刚想下水，教练却说：“先做好和热身动作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后，我第一个下了水。水有点深，当我站在池里的时候，水正好到我的脖子。教练说：“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大，深吸一口气，把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做，可是，我脸刚下水就没气了，于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后，我憋气的时间越来越久。这时，教练又说：”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直，身体放松，头要低下去，不能抬，要让身体浮起来。一开始，我的身体不听我的指挥，要么就是浮不起来，要么就是浮起来后身体摆来摆去的。教练看到后，帮我拖住手，让我浮起来和掌握平衡。于是，我又练习了好久，果然，在我的苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着，我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍，但一次有比一次进步。
虽然我才学了第一节课，但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥，我决定以后要坚持游泳，因为妈妈老说我有一点肉肉的。
