染雾胖妞减肥五年级作文 篇一
我是胖妞，一个身材偏胖的五年级小女孩。因为体重过重，我常常被同学取笑，这让我觉得很难过。为了改变自己的形象，我决定减肥。
首先，我开始改变饮食习惯。我每天都吃水果和蔬菜，少吃肉类和零食。我知道这些食物不仅能提供各种营养，还能帮助我控制体重。我还学会了合理安排饭菜的搭配，尽量避免油腻和高热量的食物。这样一来，我不仅能减肥，还能保持健康。
其次，我开始运动起来。每天放学后，我都会去操场上跑步，或者和同学们一起打篮球、踢足球。我还报了一个瑜伽班，每周去两次。通过运动，我不仅能燃烧卡路里，还能锻炼身体，提高体质。我发现，运动不仅能让我减肥，还让我更加开心和自信。
此外，我也学会了控制自己的情绪。减肥是一个漫长而艰苦的过程，有时候我会因为减肥效果不明显而感到失望。但我告诉自己，减肥需要耐心和坚持，不能轻易放弃。我会用积极的心态面对每一天，相信只要我坚持下去，就一定能取得成果。
经过五年级的努力，我成功地减肥了。我不再是那个胖妞，取而代之的是一个健康、自信的小女孩。我感到非常自豪和满足。减肥的过程虽然艰辛，但收获的成果让我觉得一切都是值得的。
胖妞减肥五年级作文 篇二
我是胖妞，一个身材偏胖的五年级小女孩。过去，我常常因为自己的体重而感到自卑。但是，随着时间的推移，我慢慢认识到减肥并不是唯一的解决办法，我应该更加注重自己的内在价值。
首先，我开始培养自己的兴趣爱好。我发现，当我投入到我喜欢的事情中时，我会忘记自己的身材问题，全身心地享受其中的乐趣。我开始学画画，每天都会找一些时间画一幅画，这不仅让我放松身心，还提升了我的创造力和艺术才华。我还加入了学校的合唱团，通过唱歌和同学们一起排练，我不仅学会了合作，还发现了自己的音乐天赋。
其次，我开始关注自己的学习。我发现，当我专心学习时，就没有时间去想自己的体重问题。我开始制定学习计划，每天都会按时完成作业和复习。我还积极参加各种学科竞赛和课外活动，这不仅让我提高了自己的学习成绩，还培养了我的团队合作和领导能力。
最重要的是，我开始接受自己。我明白每个人都有自己独特的优点和不足，体重只是其中的一小部分。我学会了爱护自己，接受自己的不完美。我明白自信和快乐才是最重要的，而不是追求一个完美的外表。
通过这五年级的经历，我明白了减肥并不是唯一的解决办法。我应该更加注重自己的内在品质和个人价值。我不再为自己的体重而烦恼，而是更加关注自己的兴趣爱好和学习，提升自己的全面素质。我相信，只要我保持积极向上的心态，我一定能过上快乐而充实的生活。
胖妞减肥五年级作文 篇三
自从开学以来，我的体重飞速上升，父母的朋友一见到我就说：“你看你，几天没见又胖了一圈，该减肥了。”我感到很羞愧，下决心要减肥。
减肥要从饮食开始。于是，每天吃饭时我都不吃肉，几天下来，我瘦是瘦了，人却憔悴了不少，整天饭吃不香、觉睡不着。妈妈看我一天天憔悴下去，决定和我一起减肥。每天早晨五六点，妈妈就把我从温暖的被窝中揪出来，和我一起刷牙洗脸。吃完早饭，我和妈妈就穿上运动鞋，走出家门。来到电梯口，我刚要按按钮，妈妈说道：“你还想坐电梯啊，想不想减肥了？”说完，就拉着我走楼梯去了。终于到一楼了，还没等我喘口气，妈妈又拉着我跑了起来。当跑到第三圈时，我感到腿像绑了沙袋一样，沉重得抬不起来，我的脑海里闪过了放弃的念头。但是为了不让别人再说我胖，再苦再累我也要坚持下去啊。
终于，功夫不负有心人，一个星期过去了，当我再次走上秤时，我竟然减了８公斤！耶，减肥成功了！
胖妞减肥五年级作文 篇四
大家都见过我的妈妈，都知道我的妈妈很苗条，其实我妈妈以前很胖的，想知道妈妈变瘦的秘密吗？那就听我来说说吧。
我的妈妈以前很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。开始妈妈想吃减肥药，可是爸爸说吃减肥药对身体不好，还是另选别的办法吧。于是妈妈就上网查资料寻找减肥的方法，最终妈妈找到了一个健康减肥的方法，那就是“少吃多运动”。
少吃也就是要节食。妈妈每天都吃得特别少，早饭只吃一个苹果，中饭只吃一小碗粥类，晚饭只吃一小盘青菜，米饭和馒头一概不吃。多运动就是要多锻炼。妈妈每天都要跳健美操，一跳就是一个多小时，热得满头大汗，妈妈说这样可以消耗热量和脂肪，能够起到减肥的目的。连续一个月时间里，妈妈每天都这样坚持着，再好的美食也没能打动她，妈妈一天都没敢放松。真是功夫不负有心人，在这一个月里，妈妈成功的减掉了三十斤，真是太惊人了。妈妈的同事都羡慕的不得了，大家都夸妈妈是个有毅力的人。
这就是妈妈变瘦的秘密，我太佩服她了！我要向妈妈学习，做一个有恒心、有毅力的人。
胖妞减肥五年级作文 篇五
不知道从什么时候起，书包觉得自己越来越胖，越来行动越笨拙。
终于有一天，书包伸手摸了摸自己的大肚子，说：“唉……”地长叹了一声，“受不了了，我的伙伴们，你们还是出去吧”！“出去？那怎么行呢”？语文数学等教材异口同声的说：“我们可是主科啊！再说了，贝贝哪天上课不需要我们啊，我们可是重点保护对象呢！”书包只好说：“文具盒，你出去溜达吧”！文具盒听了，理直气壮的说：“笑话，如果我出去了，主人上课用什么来写字？”书包无奈的说：“那好吧，你好生的在这呆着吧”。书包忍无可忍，只好大声嚷到：“请没用的书籍出去吧！美术、音乐、科学、思品等听到这样的话，几乎是一起蹦起来说：“不行不行，我们全心全意的为主人服务，如果主人上课时缺少了我们的陪伴，可能会被老师罚站的啊，坚决不能把我们赶出去”！字典公公也说话了，当主人不认识字的时候，得请教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！
大家吵了半天，也没有确定谁先出去，最后，书包只好无可奈何地说：“我的减肥计划何时能成功啊”！
胖妞减肥五年级作文 篇六
妈妈觉得自己太胖，下决心要减肥，把肚子减小。
从宣布减肥起，妈妈每天早上跑步半小时，下午去健身房锻炼两小时，晚上还做健身操。运动量可真大啊！
妈妈吃饭也很注意。以前，她每顿都要吃两碗米饭，吃很多肉，如牛肉、羊肉、猪肉所有好东西她都很想吃。减肥开始后，妈妈每餐的食物也发生了变化：早餐，她选择红薯、玉米等粗粮，搭配各种水果，如苹果、火龙果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、鱼肉和一小碗饭。
有时候，我们吃着大鱼大肉，诱惑减肥中的妈妈。妈妈也馋的不得了，为了身材，她还是忍痛割爱了。我们不得不佩服她的毅力！
半年过去了，妈妈从124斤减到100斤。哇，太不可思议了，是不是打破了减重吉尼斯纪录？要是有公司宣传减肥产品，找我妈做广告，我看最合适不过了。
减肥后的妈妈年轻了不少。前不久，我们去拍全家福，看到相片，我发现妈妈的体型苗条，不像40岁的成年人，而像个18岁的姑娘。
妈妈现在这个样子最好看！每天放学回家，我总是盯着她看，越看越漂亮，越看越爱妈妈。
