染雾拒绝垃圾食品的演讲稿 篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《拒绝垃圾食品》。
现代社会，快餐店随处可见，各种零食琳琅满目，垃圾食品成了我们生活中不可或缺的一部分。然而，垃圾食品给我们的身体带来的是巨大的伤害和隐患。因此，我们应该拒绝垃圾食品，追求健康的生活方式。
首先，垃圾食品的高热量、高脂肪、高糖分是导致肥胖和相关疾病的主要原因之一。肥胖不仅影响我们的外表，更重要的是对我们的身体健康造成了极大的威胁。肥胖会引发心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病，严重影响我们的生活质量。
其次，垃圾食品中添加的各种化学物质和食品添加剂对我们的身体有着不可忽视的危害。这些化学物质会导致内分泌紊乱、免疫力下降、抑郁等问题。长期摄入这些有毒物质，会对我们的身体健康产生长远的影响。
再次，垃圾食品的制作过程通常缺乏卫生条件，容易滋生细菌和病毒。食用这些不洁食品会导致食物中毒，严重的甚至危及生命。
面对垃圾食品给我们带来的伤害，我们应该拒绝它们，选择健康的食物。首先，我们要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，摄入适量的蛋白质和碳水化合物。其次，我们应该避免过度依赖外卖和快餐，尽量选择自己亲手做的健康食物。最后，我们要提高对垃圾食品的辨识能力，学会阅读食品标签，了解食物的成分和营养价值。
拒绝垃圾食品，意味着我们选择了健康和长寿。让我们从现在开始，改变自己的饮食习惯，远离垃圾食品，享受健康生活的同时，也为我们的未来健康打下坚实的基础。
谢谢大家！
拒绝垃圾食品的演讲稿 篇二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《拒绝垃圾食品》。
食品是我们生活中不可或缺的一部分，而垃圾食品则是对我们健康的威胁。垃圾食品通常指的是高热量、高脂肪、高糖分的食品，如快餐、零食等。然而，这些美味诱人的食物背后隐藏着巨大的健康风险。因此，我们应该拒绝垃圾食品，追求健康的生活方式。
首先，垃圾食品导致的肥胖问题已经成为全球性的健康危机。垃圾食品通常含有过多的热量和脂肪，长期摄入会导致体重增加，进而引发肥胖问题。肥胖不仅影响我们的外貌，更重要的是对我们的身体健康造成了威胁。肥胖是导致心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病的主要原因之一。
其次，垃圾食品中的化学物质和食品添加剂对我们的身体健康也有着巨大的危害。垃圾食品通常含有大量的人工添加剂，如防腐剂、增味剂、色素等。这些化学物质会导致内分泌紊乱、免疫力下降、抑郁等问题。长期食用垃圾食品，会对我们的身体健康产生长远的负面影响。
再次，垃圾食品的制作过程通常缺乏卫生条件，容易滋生细菌和病毒。食用这些不洁食品会导致食物中毒，严重的甚至危及生命。而且，垃圾食品通常缺乏营养价值，不能提供身体所需的各种营养素，导致我们的身体机能下降，抵抗力减弱。
面对垃圾食品给我们带来的伤害，我们应该拒绝它们，选择健康的食物。首先，我们要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，摄入适量的蛋白质和碳水化合物。其次，我们应该避免过度依赖外卖和快餐，尽量选择自己亲手做的健康食物。最后，我们要提高对垃圾食品的辨识能力，学会阅读食品标签，了解食物的成分和营养价值。
拒绝垃圾食品，意味着我们选择了健康和长寿。让我们从现在开始，改变自己的饮食习惯，远离垃圾食品，享受健康生活的同时，也为我们的未来健康打下坚实的基础。
谢谢大家！
拒绝垃圾食品的演讲稿 篇三
各位同学：
大家好！
我演讲的题目是抵制三无食品做健康人。民以食为天，食以安为先。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。然而，食以洁为先，食以安为本，我们少年儿童食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点。为了进取宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的学校食品消费氛围，构建安全的学校食品消费环境，我们要做到如下几点：
一、加强学习，提高认识。
我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自我的辨识本事，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识本事，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。
切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在学校内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自我的亲人、朋友和同学进取抵制这些不健康食品。
三、进取宣传，勇于监督。
人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不贴合规定的食品，及时向工商部门举报。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的学校。让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创立和谐学校、安全学校贡献一份力量吧！
食品是大家没天的必需品，然而随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到破坏。农药，生长素，激素等的使用使许多动植物食品失去了安全。大家都明白三鹿“问题奶粉”“肾结石婴儿”的频繁出现，掀起了人们对奶粉的恐慌症。似乎市面上大多数奶粉是不合格奶粉，为此许多父母都失去了自我的孩子。同学们必须听到过家长责骂那些黑心的商家。这时各位家长觉不觉得脸红我们那里是蔬菜之乡，每年都有很多的蔬菜运往全国各地。许多家长为了追求经济利益，使用高度农药，这样的蔬菜严重影响人们的健康。我爸爸是农药经销商，响应国家的号召，严禁卖高毒农药。放弃了高额利润，还劝说大家不要使用。但还有人只顾眼前继续使用。难道你自我吃了这样的蔬菜不感到害怕吗非等到有人吃了这样蔬菜失去生命时才感到后悔吗
最终，期望同学们做个小小监督员，监督自我的家长严禁使用高度农药。那样我们的世界将会变成健康的，完美的绿色世界。
拒绝垃圾食品的演讲稿 篇四
亲爱的教师，同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大梦想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自我的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的梦想，而是你要让你自我在完成梦想的过程中，也要保护好自我的身体。
首先要保护好自我的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都明白吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，可是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上头。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然能够吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居异常宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也异常漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。此刻他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今日。
所以千万不要让自我后悔远离垃圾食品，让自我身体更健康。
我的演讲到此结束，多谢大家！
拒绝垃圾食品的演讲稿 篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
我是xx班xx。我今天演讲的题目是《拒绝垃圾食品，保护校园环境》。
每当放学的铃声响起后，大家便背上书包快乐地踏上了回家的路途。可是你们知道吗？这个时候，也正是那些路边小商贩们最高兴的时候。相信，这些场景同学们一定不陌生：一出校门，街道两旁，大大小小的商贩：有卖鱿鱼的，炸臭豆腐的，卖肉糍粑的，卖小蛋糕的……
一阵阵诱人的香味飘来，同学们更觉饥肠辘辘，很快，小吃摊边立刻围满了学生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼过后，马路上、校园里到处是塑料袋、竹签和丢弃的一次性杯子、筷子……
小商贩们赚了钱，眉开眼笑，可是环卫工人辛辛苦苦创造出来的干净环境，我们的同学辛辛苦苦打扫好的整洁校园，一下子又变得乱糟糟的了。
同学们，饿了当然要吃食物。可是必须得吃干净卫生的食物。根据法律规定，售卖食品必须要有卫生许可证和经营许可证。这些路边小商小贩具有很强的流动性，不被国家食品安全部门认可，食品卫生更是无从谈起，小贩本人也没有健康证，可能患有甲肝、乙肝等传染病，这些病毒可能经过他们做出来的食物传染给我们。再说，大街上，尘土飞扬，还有大量的汽车尾气、细菌附着在这些食物上。吃了这些东西我们可能会腹痛、腹泻、发烧、脱水、食品中毒等，如果长期食用，甚至会得癌症……
购买食用伪劣食品影响我们的身心健康；让我们养成乱花钱的坏习惯；使我们放学的.道路拥挤不堪；让我们的城市变得脏乱不已！
所以，在此，我向在场的每一位同学倡议：为了我们身心的健康，为了养成良好的卫生饮食习惯，为了维护学校周边整洁的环境，请大家尽量在家吃饭，不乱花零用钱，不购买食用路边的垃圾食品，做一个有自制力的三中好少年！
谢谢！
拒绝垃圾食品的演讲稿 篇六
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五年级2班的黄菲雪，今日我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。
民以食为天，食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮，因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食多数属于油炸食品，有的还包含过量色素(添加剂)，
有的可能是地沟油做的，有的甚至包含致癌物质。长期食用这些垃圾食品，对人体有较大危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病，不利于身体发育;如果长期食用包含过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖等症状，从而影响学习。为此，向全体同学发出如下倡议：
1、为了自我的健康，自觉抵制“三无”食品，远离流动摊点，不沾不洁食品和“垃圾”食品。
2、进取宣传，人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，教育我们身边的每一位爱买零食的同学，坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的学校。
3、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
4、健康饮水，提倡喝白开水、矿泉水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。
5、养成良好的卫生习惯，严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报，不吃腐烂变质的食物，少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，坚持良好的学校卫生环境。
6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭，多了解健康食品知识，建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。亲爱的同学们，让我们从此刻郑重许下诺言：拒绝食用不洁食品，让健康伴随我们每一位。
