染雾放过自己散文 篇一
在这个喧嚣的世界里，我们常常会被各种压力和忧虑所困扰，让自己感到疲惫不堪。我们总是不断地追求完美，不断地比较自己和他人，不断地向外界证明自己的价值。然而，这种不断地追求和比较只会让我们失去自我，让我们变得焦虑不安，让我们无法真正享受生活的乐趣。
放过自己，意味着接受自己的不完美，意味着放下内心的焦虑和不安。我们每个人都有自己的优点和缺点，都有自己独特的价值和魅力。不要总是纠结于自己的不足，不要总是试图取悦他人，而是要学会欣赏自己的优点，尊重自己的选择，坚信自己的价值。
放过自己，意味着给自己一点喘息的空间，让自己有时间去休息、去放松、去思考。生活本就是忙碌而疲惫的，我们需要学会在繁忙的生活中找到平衡，找到属于自己的片刻宁静。不要总是为了工作而忽略了身心的健康，不要总是为了他人而忽略了自己的感受，而是要学会适时地放慢脚步，好好犒劳自己，好好爱护自己。
放过自己，意味着给自己一个重新开始的机会，让自己有勇气去追求自己的梦想，去实现自己的理想。生活中总会有挫折和困难，总会有失败和挑战，但这并不代表我们就应该放弃，就应该放弃自己的追求和梦想。不要总是被过去的错误和失败所困扰，不要总是被未来的不确定性所担忧，而是要学会坚定地走向自己的目标，坚持不懈地追逐自己的梦想。
放过自己，意味着给自己一个真实的自己，让自己不再被外界的眼光和期待所左右，不再被社会的标准和规范所束缚。我们每个人都是独一无二的，都有自己的生活方式和人生选择，都有权利去选择自己想要的生活。不要总是活在别人的期待和要求中，不要总是为了取悦他人而牺牲自己的真实，而是要学会勇敢地做自己，勇敢地活出自己的人生。
放过自己，意味着给自己一个自由的心灵，让自己不再被负面情绪和过往的伤痛所困扰，不再被恐惧和焦虑所束缚。我们每个人都曾经受过伤害，都曾经经历过挫折，但这并不代表我们就应该活在过去的阴影中，就应该让过往的伤痛永远困扰自己。不要总是为了过去的遗憾而沉湎于痛苦，不要总是为了未来的不确定而惶恐不安，而是要学会释放过去的包袱，放下心中的恐惧，坦然面对当下的一切，坚定地走向未来的光明。
放过自己，意味着给自己一个幸福的生活，让自己不再被外界的物质和名利所迷惑，不再被功利和虚荣所蒙蔽。我们每个人都有追求幸福的权利，都有寻找快乐的自由，但这并不代表我们就应该盲目追逐虚无的物质和名利，就应该忽视内心真正的需求和欲望。不要总是为了追求外在的成功而忽略了内在的满足，不要总是为了追求虚幻的快乐而忽略了真实的幸福，而是要学会珍惜当下的幸福，感恩拥有的一切，用心去体验生活的美好，用心去品味幸福的滋味。
放过自己，意味着给自己一个宽容的心怀，让自己不再被他人的过错和伤害所困扰，不再被仇恨和怨恨所侵蚀。我们每个人都有犯错和受伤的时候，都有不完美和缺陷的地方，但这并不代表我们就应该对他人心存怨恨，就应该永远记得他人的过错。不要总是为了过去的恩怨而纠结不休，不要总是为了他人的过失而心存怨恨，而是要学会宽容地包容一切，包容他人的过错，包容自己的不完美，包容生活的不尽完美，用宽容的心怀去面对一切，用宽容的心怀去感受生活的美好。
放过自己，意味着给自己一份轻松的心态，让自己不再被琐事和烦恼所困扰，不再被小事和纠结所烦扰。我们每个人都有烦恼和困扰的时候，都会遇到一些琐事和烦心的事情，但这并不代表我们就应该被这些琐事和烦恼所左右，就应该让这些小事和纠结占据自己的心灵。不要总是为了琐碎的事情而忧心忡忡，不要总是为了小事而苦恼不已，而是要学会看淡一切，看轻一切，看开一切，用轻松的心态去对待一切，用豁达的心态去面对生活的挑战，用平和的心态去体验生活的美好。
放过自己，意味着给自己一份坦然的心境，让自己不再被外界的诱惑和诱惑所蒙蔽，不再被功利和虚荣所迷惑。我们每个人都会面临诱惑和挑战的时候，都会遇到一些捷径和诱惑的事情，但这并不代表我们就应该为了短暂的快乐而放弃长远的幸福，就应该为了虚无的名利而牺牲真实的尊严。不要总是为了追求外在的诱惑而迷失自我，不要总是为了得到短暂的快乐而忽视长久的幸福，而是要学会坦然地对待一切，坦然地面对外界的诱惑，坦然地选择自己的道路，坦然地追求自己的幸福。
放过自己，意味着给自己一份平和的心情，让自己不再被情绪和烦恼所左右，不再被愤怒和焦虑所困扰。我们每个人都有情绪和烦恼的时候，都会受到一些外界的影响和打击，但这并不代表我们就应该被这些情绪和烦恼所控制，就应该让愤怒和焦虑占据自己的内心。不要总是为了一时的愤怒而失去理智，不要总是为了一时的焦虑而失去平和，而是要学会平和地对待一切，平和地面对生活的挑战，平和地处理情绪的波动，平和地修炼内心的平静，用平和的心情去迎接生活的挑战，用平和的心情去体验生活的美好，用平和的心情去追求真正的幸福。
放过自己，意味着给自己一份宁静的心灵，让自己不再被杂音和干扰所干扰，不再被喧哗和嘈杂所困扰。我们每个人都需要一份宁静的心灵，都需要一个安静的空间，来平复内心的波动，来净化心灵的污垢，来感受生活的美好。不要总是为了外界的杂音而心烦意乱，不要总是为了喧哗的环境而感到疲惫，而是要学会找到属于自己的宁静，找到内心的平静，找到心灵的安宁，用宁静的心灵去体验生活的美好，用宁静的心灵去感受生活的快乐，用宁静的心灵去追求真正的幸福。
放过自己，意味着给自己一份淡然的心态，让自己不再被浮躁和浮躁所困扰，不再被潮起潮落所左右。我们每个人都有自己的追求和理想，都有自己的梦想和抱负，但这并不代表我们就应该一味地追求功名利禄，就应该为了虚无的荣誉而牺牲真实的快乐，就应该为了短暂的享受而放弃长远的幸福。不要总是为了外在的成功而忘记内在的快乐，不要总是为了虚幻的名利而忘记真实的幸福，而是要学会淡然地对待一切，淡然地面对生活的变幻，淡然地追求内心的平静，淡然地感受生活的美好，淡然地追求真正的幸福。
放过自己，意味着给自己一份自由的心情，让自己不再被外界的束缚和约束所困扰，不再被权利和利益所蒙蔽。我们每个人都有自己的信仰和追求，都有自己的理想和梦想，但这并不代表我们就应该为了权力而牺牲自由，就应该为了利益而放弃真理，就应该为了个人的得失而放弃大局的利益。不要总是为了外在的束缚而失去内心的自由，不要总是为了权力的迷惑而忘记自由的追求，而是要学会自由地思考，自由地选择，自由地行动，自由地追求内心的自由，自由地体验生活的美好，自由地追求真正的幸福。
放过自己，意味着给自己一份快乐的生活，让自己不再被外界的压力和忧虑所困扰，不再被困于生活的漩涡。我们每个人都有快乐的权利，都有幸福的自由，但这并不代表我们就应该为了外在的物质而忽略内在的精神，就应该为了短暂的快乐而放弃长远的幸福，就应该为了外在的享受而牺牲内心的满足。不要总是为了外在的物质而追求虚幻的快乐，不要总是为了短暂的享受而忽视真实的幸福，而是要学会享受当下的快乐，感恩拥有的一切，用心去体验生活的美好，用心去品味幸福的滋味，用心去追求真正的幸福。
放过自己，意味着给自己一份真实的人生，让自己不再被外界的干扰和误导所困扰，不再被功利和虚荣所蒙蔽。我们每个人都有自己的人生轨迹，都有自己的生活方式，但这并不代表我们就应该为了迎合外界的期待而放弃真实的自己，就应该为了虚无的名利而迷失方向，就应该为了短暂的快乐而牺牲长久的幸福。不要总是为了外界的干扰而忘记内心的声音，不要总是为了功利的欺骗而忽视真实的本心，而是要学会真实地表达自己，真实地追求内心的诉求，真实地体验生活的美好，真实地追求真正的幸福。
放过自己，意味着给自己一份坦然的心境，让自己不再被外界的诱惑和诱惑所蒙蔽，不再被功利和虚荣所迷惑。我们每个人都会面临诱惑和挑战的时候，都会遇到一些捷径和诱惑的事情，但这并不代表我们就应该为了短暂的快乐而放弃长远的幸福，就应该为了虚无的名利而牺牲真实的尊严。不要总是为了外在的成功而忘记内在的快乐，不要总是为了虚幻的名利而忘记真实的幸福，而是要学会坦然地对待一切，坦然地面对外界的诱惑
放过自己散文 篇三
没有爱亦没有恨
清醒点睁开眼他虚荣、市俗
怎么配得上你？！
就让一切随风去吧……
问问自己你贪恋他什么
你离不开的只是持久形成的习惯罢了！
也因为你迟迟没有替代的人选
亲爱的自己别难过尤其不要为他
你聪颖、善良、可爱
不要为他再伤脑筋！
爱生活、爱父母、爱朋友都好！
放过自己，亲爱的自己。
放过自己散文 篇四
你是一个动辄就发怒的人吗?会不会让人身边的人有时人心惶惶，如坐针毯?
发怒，多出于内在的不称心，不如意。最初的指向，是对别人的不满，因为别人总是做错事，或者做不到位。比如说，儿子没有按照规定把垃圾桶放在屋角处，所以你很生气。你有很多的要求，标准，框框，而且认为所有人必须按照这些规条来做，不能出一点的差错。
对别人的苛刻，限制性的规条，愤怒的情绪，其背后是内在的无意识的恐惧。在你看来，如果不按照这些要求办，就可能发生危险，会出现可怕的结果。连垃圾桶都不能放在正确的位置，以后还不把所有的事情都办砸了?所以，你的内心总是充满恐惧。
这些恐惧，来自幼年的不被接纳，来自于爱的渴望期待得到满足。父母总是不能接纳你，为了得到父母的肯定，不断地要求自己，甚至苛求自己要做得更好。八岁就学会了做面条，尽管站在凳子上才能够到案板。为的是父母下班回到家就能吃上饭，以得到你们的的欣赏，肯定，认可。
你努力做事，那怕是和自己年龄不相称的事情。你就是小大人，很懂得，很能干。一直以来，你就是这样悲壮地努力着，为自己订立了许多的规则，并内化成为自己的行为规范。在用这些条条框框来约束自己的时候，对自己有很多的不允许。如，再高兴也不能肆意地大笑，如吃饭不能说话，如饭后不能吃零食，等等。
苛求自己的时候，也苛求身边的人。比如，对下属，对儿女，你从来不表扬，即使你对你们所做出的成绩很满意，也仍然一本正经，一脸严肃。然而，一旦发现一点差错，你就会怒发冲冠，在旁人看来，多是小题大作。悚惧不安，你到哪里都会营造出这样的张力。事实上，你的内在，也一直是紧张和害怕的。这样的感受，一直支配着你，不允许你稍有闪失。
发怒的习惯模式，只不过是一直在呈现幼年的恐惧感受而已。可是，这些毕竟是过去的感受。今非昔比，早已换了人间。
幼年时，为了得到爱，为了满足自己被爱或者有价值等内在的渴望，一直希望从父母或者别人那里得到满足。你渴望被父母肯定、被欣赏、被爱。那样你才觉得自己是有价值的，是可爱的。但是，不管你怎样努力，不管你做到什么样的程度，父母就是不肯定你。
事实上，不是你不好，是父母的有限，或者父母表达爱、以及表达肯定的方式让你感到挫败。换句话说，真实的你，跟父母评价中的那个人，不是一回事。他们就是不愿表扬你，并非你不够优秀。那时，因为年小所以依赖，而今，早已能够独立，不需再依赖你人来满足自己。所以，你无需再苛求自己努力，不断努力，甚至要求完美。你不需要再一直无意识地争取得到他们的表扬，肯定，或者爱。
你可以做自己喜欢的事情，喜欢自己，做自己的好朋友，做真实的自己。而不是再去努力讨好父母。因为，你已经不再是小孩子，你可以关爱自己，可以自我肯定。你已经发现，即使父母当年最欣赏的人，也有着明显的缺点，而你也有着鲜明的优点。所以，你即使得不到父母的肯定，仍然不影响你的优秀。
那么，你可以成为你自己，做真实的自己。而不是用那些规条限制自己，活在那些苛求的约束之中。谁说不能把大把的时间浪费在唱歌上?父母当年说的。所以，你不允许自己唱歌，也不允许你的孩子或者下属唱歌，认为那不是正事儿。其实，你自己小声哼唱的时候，感觉蛮好的，蛮快乐的。那就多给自己允许。允许自己按照内心的兴趣，而不是按照规矩，去做事情，去生活。
生命不长，放过自己吧。这样，别人也会感到舒适。
放过自己散文 篇五
曾经渴望着一个名字，宁愿在斑驳的色泽里一等再等。想他也能用温暖的手牵着我走，为我织一幅梦中水乡，为我秘制一个烟花锦囊，在檐下的一角慵懒的为我梳妆。这样的情愫，似一曲天籁，只愿你能来，与我长亭对酒当歌，把时光刻在画轴里，让记忆留在文字里，相视一笑，不语也是情深！
生命是一种大爱，可以无所求，只需远远观望，只求灵魂深处同行。相遇的美，扣人心弦，绝世的花颜有泪滑过。当心事绣挽成髻，我分明感觉到岁月赠我一个深情，隔着时空的距离曼妙的与我遥握，久违的心动萦满心头。原来我的心好柔软，这么的渴望幸福的情感，在菩提下种一阙阙地老天荒的誓言，就是最美的.深铭。
青葱的岁月里，不小心惹了几朵丁香，沾了些香气，不是季节的花开，却越发珍贵。原本，往事就藏在二十四个节气里，甘回十足，雨惊清谷，花开好美，也很香，就那么喜欢着，不想辜负。提一篮阳光，把朵朵花儿用爱哄干湿气，不怕朝来寒雨晚来风，可以和某个归人，守秋水长天的真心，萍聚人生，明媚的过好每一天，有喜欢的人，激情的活着，青青子襟，悠悠我心。
当一个人淡妆素裹，踱步在轻烟石桥，看黛瓦白墙，痴缠的爬山虎，一墙花影，装饰着故事中的场景。晕染的琉璃水雾氤氲，倾泻在平仄的深宅古巷，把我一觉惊醒，还是没有放下珍念的眼神，愁饮着清冷。我只知山不高，有仙则鸣；水不在深，有龙则灵。只是有一点脱胎换骨的胆怯，轻扣门扉，把悔意的虔诚夹在我的诗页里，那么落叶也同样赋有了浪漫的气息。
爱过便是无憾！才女张爱玲都会有低入尘埃的爱情，何况我这个凡人，还是无法割舍一段美丽的相逢！人世间的事，不能事事圆满，缺憾也是别样的美。不用做无谓的纠缠，纠缠也是罪过。既然你已来过，带给我几分喜悦，几分甜蜜，几分回忆，哪怕此后的旅程只是我自己，我往幽处走去，想必那里有秀丽的山，灵气的水。去百花深处，隐匿自己，没有俗世牵绊，见过沧海桑田，己不再恐惧了。
当我决定放过自己，便寻得一处静谧，听山风沐细雨，看霜打叶如许。一度特别爱幽兰，只是幽兰在空谷，似乎离我很远，捧着一份寒碜，感觉离我又很近，有几分清冽，云蒸雾腾，我在幻化中融入你？曾经的卑微，烦恼亦或痛苦，在所亲历的故事中改变了灵魂，所有的委屈和泪水，都是因为有所求，可能求之太多，我不知道我的手心究竟能握住多少？做一个抚琴者，等一个知音，烟花浪漫都与自己毫无瓜葛。
我决定了，放过自己，随花谢，随月弯，听梵音，唱梵歌。在一檀香里打坐，重寻慧根，重觅行云流水的静，把纯粹的灵性打捞，晾晒在阳光下。白云闲渡，让一些缘从容的来，安然的离去。心如明镜了，看佛祖拈花微笑，与木鱼对唱，曲径通幽处，贴近静水深流的优雅，我的风骨也回来了，我的世界也跟着沉寂了下来。
许是好久没静过，突然静下来心有些惶恐。把喧嚣剪断，与落花的旧词相守，把须叟换作谨慎时光，安放在一枚词语里。当走过山长阔水，唇语缠绵，在尘世的油锅里沸腾煎炸过，还怕什么浮浮沉沉？唤回纯真，即便没有在佛堂剔度修行，也要云水禅心，风雨中摇曳出娉婷玉达的神韵。侧耳倾听自己的浅语，把万水千山一并掩埋，没有杂念，只聆听每一次心跳，让每个时光留下最生动的一笔。
张小娴说：要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌。是啊，想要放过自己了，只想守护大自然的原色，过温润如玉的日子，不忘初心，方得始终！
给自己一点儿勇气，没有什么放不下的了，会来去自若。当你左手握着孤独，右手捏着深情，鼻息里落款的是看淡的朴素。只想此后有一间小院寒舍，半卷古书里守心，放过自己，山水也不似沉重了，凫凫云烟升腾，旧的过往被磨损，新的词赋正隔着千年与古人对酌，放过自己，美若初见，隽永，绵长。
放过自己散文 篇六
妹妹已经是第四次买隐形眼镜了，但是一次也没有戴成功过。她非常懊恼地问我：“为什么我那么笨，就是戴不上去？”“不管戴多久，感觉根本放不到瞳孔上，我注定就要丑下去了吗？”
为了让自己好看一点，她真的不想再戴眼镜了。可是，她有预感，这次隐形眼镜还是会以过期告终。
我说：“你戴眼镜也没有不好看啊。”
她说，不行，“眼镜戴久了，眼睛会变形，太丑了。我无论如何要把隐形戴上。”
其实，不必勉强啊，变美的方式有很多种，不是只有戴隐形这一种。
妹妹的事让我想起了我身边的一些朋友。
