染雾没病走两步美文摘抄 篇一
在快节奏的现代社会中，人们常常因为工作、生活等压力而感到疲惫和焦虑。而“没病走两步”的健康理念，提醒我们要注重身心健康，及时放松自己，走出办公室，感受大自然的美好。以下是一篇美文摘抄：
“每天早上，我都会在公司楼下的小公园里散步。清晨的阳光，轻风拂面，仿佛给了我新的活力。我喜欢看着绿树成荫，听着鸟儿的欢快歌声，感受着大自然的静谧与美好。这段时间，我忘记了工作的烦恼，忘记了城市的喧嚣，只专注于享受这一刻的宁静和平和。
走在路上，我看到一位老人在晨练。虽然步履蹒跚，但他的脸上却洋溢着笑容，仿佛在向世界展示自己的健康和活力。我心中暗自佩服，原来健康不仅仅是身体上的，更是一种心态和生活态度。
走着走着，我发现自己的心情变得愉悦起来，疲惫和焦虑也慢慢散去。我开始感受到生活的美好，感受到大自然的力量。或许，每天多走几步，多感受一下大自然的美好，就能让我们的生活更加丰富多彩。”
通过这篇美文，我们不仅可以感受到作者在散步中的愉悦和放松，更能体会到“没病走两步”所蕴含的健康和积极的生活态度。让我们一起放下手机，走出房间，感受大自然的美好，让身心得到真正的放松和愉悦。
没病走两步美文摘抄 篇二
随着社会的发展和进步，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。在这样的情况下，我们更要注重身心健康，及时放松自己，拥抱大自然。以下是一篇美文摘抄：
“每天晚饭后，我都会和家人一起到小区附近的公园散步。看着孩子们在草地上奔跑玩耍，听着鸟儿的歌声，感受着微风拂面，我感到一种说不出的幸福和满足。在这一刻，我忘记了工作的繁忙，忘记了城市的喧嚣，只专注于享受家人的陪伴和大自然的美好。
走在路上，我看到一对老夫妻手牵着手慢慢走过。他们的脸上洋溢着幸福的笑容，仿佛在向世界展示自己的爱情和坚守。我心中暗自感动，原来爱情不仅仅是年轻人的专利，老年人同样可以拥有甜蜜的爱情。
走着走着，我发现家人之间的关系变得更加亲密，心情也变得更加愉悦。我开始感受到家的温暖，感受到大自然的力量。或许，每天多走几步，多和家人一起享受大自然的美好，就能让我们的家庭更加和谐幸福。”
通过这篇美文，我们不仅可以感受到作者在散步中的幸福和满足，更能体会到“没病走两步”所蕴含的家庭和爱情的温暖。让我们一起放下烦恼，走出家门，和家人一起感受大自然的美好，让家庭更加和谐幸福。
没病走两步美文摘抄 篇三
没病走两步美文摘抄
赵莉大学毕业后就来到这家公司的财务部任会计，现已工作了六年。
让赵莉费解的是，作为资深员工，领导应该很器重才是，可不知什么原因，近期老总连续批评了她三次，说她的工作效率有问题。赵莉很不服气：有什么问题？我已工作六年了，很有工作经验了，分内的那些工作早已经干得非常熟练了，效率怎么会有问题？
看到老总对自己越来越不满意，赵莉心中也非常郁闷。一个周末，赵莉邀请自己的大学同学高红吃饭聊天。听完赵莉的倾诉后，高红皱起了眉头，她严肃地对赵莉说：“我看你是患病了！”赵莉觉得高红的话莫名其妙：“我好好的呀。前阶段公司组织体检的时候，我的各项健康指数一切正常啊！”高红叹息道：“我说你病了就是病了，不信你就站起来，没病走两步！”
看着高红一脸严肃的样子，赵莉觉得非常滑稽。她笑嘻嘻地站起来走了几步，高红看了后，得意扬扬地说：“果然症结找到了，你患的是职场松懈症，具体表现就是走路松松垮垮，磨磨蹭蹭，两腿似乎失去了弹性。一般患这种病的人都是职场‘老人’，并且多是在一个单位干得时间比较久的。因为是老员工，人际关系达到了平衡：上司念其是老员工，一般不会轻易批评；平级的同事惺惺相惜，和平相处：因为资格老，新员工比较尊敬。于是。在单位里没有人‘挑刺’、没有人监督，工作水平下降也很少有人指责。于是，在职场上就这么松松垮垮地混下去。走路的姿势也从心生，开始散漫松垮起来……这种职场松懈症一般需要自己治疗，需要时刻提醒自己以饱满的精力和敬业的精神认真工作。绝对不能有一丝的懈怠……”
赵莉昕高红这么说，脸一下子热了起来。是啊，近两年自己确实没有工作激情了，每天在单位里都是无精打采的，甚至明知道银行排号紧张，她也不慌不忙的，常常用大量的时间在银行里排队。
找到了症结后，赵莉开始每天加强锻炼，以提高工作效率：并且，赵莉每天早晨都会在台历上写下当天要及时办完的工作。因为有了提醒，做事情就有了紧迫感，效率就会高一些。另外。赵莉去单位写字楼下面的银行取号后，不再像以前那样在银行里坐着“休闲”了，而是又回到单位继续工作一阵，估计快轮到自己了，然后再去银行。
经过工作状态的调整。赵莉的工作效率大大提高。不管是客户的`应付款，还是单位员工报销的费用，她都能够及时办理完，这使得大家非常高兴。老总见赵莉又重新焕发出职场活力后，很是欣慰。“病”好的半年后，赵莉当上了公司的财务主管。
职场中的“老人”们，一定要警钟长鸣。一定要时刻提醒自己不要在职场上松懈，不要怠慢自己的本职工作。只有在职场上保持“健康状态”的员工，才能得到领导的器重，也才能够在职场上有更好的发展。
