染雾游泳日记 篇一
今天是一个晴朗的夏日，我决定去游泳池游泳放松一下。游泳一直是我喜欢的运动，不仅可以锻炼身体，还可以舒缓压力，让我感觉非常放松。
我穿上泳装，背上背包，拿着毛巾和泳镜，来到了游泳池。一进入池中，清凉的水立刻让我感觉舒适起来。我开始自由地在水中游动，每一下划水都让我感觉自己像一只鱼一样自在。
在水中游泳，我可以感受到全身肌肉的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能。游泳还是一项很好的有氧运动，对减肥和塑形都非常有效。
游泳池里不时传来孩子们的欢笑声，他们在水中玩耍，尽情享受着夏日的快乐。我也感受到了他们的快乐，仿佛回到了童年时光，忘记了一切烦恼。
游泳池的水清澈见底，阳光透过水面洒下来，映照出五彩斑斓的光影。我闭上眼睛，感受着阳光的温暖，享受着水的清凉，心情愉悦无比。
游泳让我感到轻松愉快，让我忘记了一切烦恼，让我重新找回了内心的平静。我决定以后经常去游泳，让自己保持健康，让自己保持愉快的心情。
游泳日记 篇二
今天是一个阴雨连绵的日子，我本来计划去游泳池游泳放松一下，却被大雨打乱了计划。不过，我并没有放弃，而是决定在家里做一些健身操来替代游泳。
我打开电视，找到了一档健身操节目，跟着主持人的动作，开始做起了瑜伽和拉伸操。虽然没有游泳那么爽快，但是健身操同样可以让我感到身体的活力。
健身操可以锻炼身体的柔韧性和力量，可以增强肌肉的协调性和耐力。虽然没有水中游泳那么轻松自在，但是健身操同样可以让我感到身心愉悦。
在健身操的过程中，我可以感到身体的每一个部位都在运动，每一次呼吸都在调节。虽然外面下着大雨，但是我感到自己内心是那么的平静和安宁。
健身操的音乐节奏感让我忘记了外界的烦恼，让我沉浸在运动的快乐中。虽然没有游泳池里孩子们的欢笑声，但是我同样可以感受到运动带给我的快乐。
大雨虽然阻挡不了我去游泳池，但是我同样可以在家里做健身操来保持健康。无论是游泳还是健身操，只要坚持下去，都可以让我感到身心愉悦，让我保持健康和快乐。
游泳日记 篇三
今天，姑姑带我去浙江舟山群岛的海边游泳。终于，我们到了舟山群岛。休息一晚后，第二天上午我们来到了海边。
当我们到了海边，涂了防晒霜、换了衣服后，我套着泳圈边冲向海边，边喊着：“大海，我来了！”说着，我就跳进了海里。其实，在海里和在泳池里没有什么太大的区别。
一个浪头打来，水直往沙滩上冲，我来到了浅水区，这里的水，到了我的膝盖。捧了一些海水，尝了尝，好咸！接着，我又向深处走了走，这里的水，到了我的腰。我又向深处走了走，这儿的水更深了，再走，再走，再走……越来越深，越来越深。接着，我在水里游泳，我一个人不敢游泳，我便叫上姑姑、和姑父还有姐姐，我们四个人手拉手串成一条线，一个浪头过来了，我、姐姐、姑姑都带了泳圈，所以都浮了上来。只有姑父，他呛了一口海水后，才勉强浮了上。
后来，玩儿够了后，我们便上岸的“埋人大活动”，我也被埋过一次，我被他们埋得结结实实，浑身动弹不得。我“出土”时除头外，全身没有一个地方没有沙。
中午回旅馆时浑身轻轻松松，没有任何问题。
晚上，回到旅馆后，全身一个字：痛！睡觉时都想站着睡。
后来，我还像金蝉一样脱了一个“壳儿”。
你想过一个充实的暑假吗？想的话就来浙江的舟山群岛吧！
游泳日记 篇四
今天阳光明媚，我与爸爸妈妈一同去龙湖天城游泳。到了龙湖天城，换好游泳裤，做完热身，我马上下水，我不知水有多深，喝了好几口水，爸爸急忙把我带到浅水区对我说“康，你不要乱走，如果你学会游泳，我就带你致病深水区去玩”“好！好！快教我游泳吧！”我兴奋的说：“好，我们先学潜水吧。”
我带好泳镜，听爸爸的话。爸爸说：“你把头伸到水里，你怕吸水，就用手捏住鼻子。”我听完话就把头探入水里风试着把手放开，果然我成功了，我从水中出来，爸爸连连叫好，“你现在要学游泳了。”话音刚落，爸爸抓走我的脚，我的身子向后仰，头重重的扎在水中，我的手在水面扑腾，我当时想：爸爸是在考验我，我一定要表现给他看……我的手有规律的在水中划动，脚在水中摆动，就像一个不鱼一样流动。要回家时我对爸爸说：“爸爸我们明天在来吧！”“好啊”我开心回答道。
这件事告诉我们 论做什么事无论干什么一定要有恒心，只有恒心的人才会成功，如果没有恒心的人，他永远不会成功，小朋友们你们知道了吗？
游泳日记 篇五
今天，是我最后一堂游泳课，我既高兴又激动。
来到贺龙游泳场，我换完衣服就进去了。向往常一样，教练教我们来到锻炼区先做准备运动，约半个小时后，就下水了。老师教我们憋气，再游到那边去。一听到教练吹口哨，我就使劲地往前游，一边游，一边看别人，不一会儿，就发现我游到别人的前面去了。我的心里，非常的高兴，觉得自己速度越来越快了，甚至还超过了大哥哥，大姐姐。等我游到对岸后，发现还有好多人在我的后面呢。
游了几个来回，老师让我们取掉小背袱自己游一下，终于轮到我了，我的心扑扑地跳，大概游了十米左右，教练就叫我往回游，才发现自己的劲越来越小了。原来脱掉小背袱，就得全靠自己的力量来游。
在回家的路上，妈妈跟我说：“雨萱，你今天游得好快呀，很不错！”听着妈妈的话， 我开心地笑了。
游泳日记 篇六
放暑假了，妈妈要带我去学游泳，只学十天。每天上两个小时。
我换好衣服，找到教练，就坐在游泳池的岸子上。我们先练的是憋气，我戴上游泳镜双手扶着泳池岸子吸了一口气就一头闷进了水里。后来。教练又扶着我们在水上练憋气。然后，教练又把我们分成四组，一组一组的在水里练习憋气。很快，就上完课了，但是还有九天呢！
第二天，我们还是一组一组的练憋气。二十多分种过去了。一个胖教练走过来说：“谁八岁？”我举了手，胖教练说：“你憋气五个让我看看。”我一连着憋了五个气。教练就把我带到了另一组了，另一组就不是憋气了，是身上绑一个浮板，手上拿一个浮板游了。还必须把头闷进去。但是，很快课就上完了。
第三四五天和第二天内容都是一样的。
第六天就是只背一个浮板游了，慢了点儿。我们还是分成四组游。一组游完了下一组游。
第七八九天也都是背一个浮板游的，又要把头闷进去。
最后一天最难了。什么也不能拿就要下水，教练一个一个叫，很快就到我了。我有点儿紧张，但我听妈妈说过水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高兴学会游泳了。
