染雾第一次学游泳优秀作文 篇一
在阳光灿烂的夏天，我迫不及待地跃入清澈见底的游泳池，开始了我的第一次学游泳之旅。水波荡漾，欢快的笑声在耳畔回荡，我感到一阵兴奋和紧张。我看着水面上一圈圈荡漾的涟漪，心里一阵踌躇，但我知道，只有克服恐惧，才能学会游泳。
教练耐心地教导我如何划水、踢腿、呼吸，我在水中挥动双臂，努力地踢动双腿，慢慢地，我感觉自己开始在水中游动起来。起初，我还有些不适应水的浮力和阻力，但随着不断的练习，我逐渐掌握了正确的动作和呼吸技巧，游得越来越顺畅。
在学习游泳的过程中，我体会到了坚持的重要性。每次在水中挣扎、摔倒时，我都告诉自己要坚持下去，不要放弃。经过几次反复练习，我终于成功地游了几个来回，那种成就感油然而生，让我更加坚定了学会游泳的决心。
第一次学游泳虽然充满了挑战和困难，但我收获了更多的是成长和自信。通过学习游泳，我不仅锻炼了身体，提高了自我保护能力，还培养了坚韧不拔的意志和勇敢面对困难的勇气。我相信，在未来的学习和生活中，我都会像学游泳一样，勇敢地面对挑战，坚定地迈向成功。
第一次学游泳优秀作文 篇二
清澈见底的游泳池里，我迎来了我的第一次学游泳的挑战。水波荡漾，阳光灿烂，我感到一阵兴奋和紧张。我看着教练优雅地在水中游动，心里暗暗下定决心，一定要学会游泳。
教练耐心地教导我如何划水、踢腿、呼吸，我努力地模仿着他的动作，虽然起初有些笨拙，但我并没有放弃。随着不断的练习，我逐渐掌握了正确的动作和呼吸技巧，游得越来越顺畅。
在学习游泳的过程中，我体会到了团队合作的重要性。游泳是一项需要团队协作的运动，只有和教练、同伴们密切配合，才能更好地学会游泳。每当我遇到困难时，教练和同伴们总会给予我帮助和鼓励，让我更有信心地克服困难，取得进步。
第一次学游泳虽然充满了挑战和困难，但我收获了更多的是团队合作和成长。通过学习游泳，我不仅提高了自我保护能力，还培养了团队合作的意识和沟通能力。我相信，在未来的学习和生活中，我都会像学游泳一样，敢于挑战自我，勇敢地迈向成功。
第一次学游泳优秀作文 篇三
这个暑假，老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。
教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”“听懂了！”
之后 ，我按照教练的话做了几下，马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
第一次学游泳优秀作文 篇四
我以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳，十分羡慕他们。有一天，我问妈妈：“妈妈，能不能帮我报游泳兴趣班呀？我想学游泳。”妈妈很痛快地答应我了，她对我说：“当然可以”妈妈就帮我去报了名。
第二天，我很兴奋地来到训练基地，期待已久的游泳课马上就要开始了，一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边，看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。老师先点名，点到我的名字时，我大声的喊：“到”。点完名后，老师告诉我们说：“今天，我们先学憋气”。然后我们就纷纷地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，开始我有点害怕，老师在旁边安慰我说：“不要害怕，用手抓紧栏杆，不怕的”。
我们开始练习憋气了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次进步，我把这些都告诉给了妈妈，妈妈夸我很棒！
第三天，我又高高兴兴地来到了游泳馆，这次我们要学游泳了。开始上课了，老师对我们说：“今天我们要学蛙泳。”我下到水里就感觉有点害怕，妈妈看见了，鼓励我说：“宝贝，不要紧张，你只要全身放松就可以了。”老师教我们蛙泳的动作，并用浮板托着我的身体在那里练习，就这样连着练了几天，我开始找到一点感觉了，没有那么害怕了。
最后一次上游泳课时，爸爸妈妈都在旁边看着我。我们几个小朋友准备好了，听老师吹了一声哨,我就一下子从岸上跳了下去，我游得很快，妈妈看见了，表扬我说：“宝贝，你真历害！”
通过这次学游泳，我懂得了一个道理，做任何事情都不能轻易放弃。
第一次学游泳优秀作文 篇五
今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。
来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。
我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！
学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。
第一次学游泳优秀作文 篇六
今天，妈妈带我去学游泳，我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说：“学游泳不怕水是好事，但不能太过兴奋了，要注意安全。”
我换好泳衣，就迫不及待地冲到泳池边，刚想下水，教练却说：“先做好和热身动作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后，我第一个下了水。水有点深，当我站在池里的时候，水正好到我的脖子。教练说：“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大，深吸一口气，把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做，可是，我脸刚下水就没气了，于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后，我憋气的时间越来越久。这时，教练又说：”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直，身体放松，头要低下去，不能抬，要让身体浮起来。一开始，我的身体不听我的指挥，要么就是浮不起来，要么就是浮起来后身体摆来摆去的。教练看到后，帮我拖住手，让我浮起来和掌握平衡。于是，我又练习了好久，果然，在我的苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着，我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍，但一次有比一次进步。
虽然我才学了第一节课，但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥，我决定以后要坚持游泳，因为妈妈老说我有一点肉肉的。
