染雾实践经验心得总结 篇一：有效的时间管理策略
在现代社会，时间是一种宝贵的资源。对于我们每个人来说，学会有效地管理时间是至关重要的。在这篇文章中，我将分享我在工作和生活中所获得的一些实践经验心得，希望能够帮助到大家。
首先，制定优先级是时间管理的关键。在开始一天的工作之前，我会列出我需要完成的任务，并根据其紧急程度和重要性来确定它们的优先级。这样做可以帮助我更好地分配时间和精力，确保我首先完成最重要和紧急的任务。此外，我还会使用时间管理工具，如时间表或待办事项清单，来帮助我记录和跟踪任务的进度。
其次，学会集中注意力是提高工作效率的关键。我们生活在一个充满干扰的世界中，例如社交媒体、手机通知和同事的打扰等。为了应对这些干扰，我会设定专注时间段，将手机静音并将其放在桌子的一边。在这段时间内，我会全心全意地投入到工作中，不受外界干扰。这样做不仅可以提高我的工作效率，还可以提高我的工作质量。
此外，合理安排休息时间也是时间管理的重要一环。长时间的工作会使我们感到疲惫和压力，因此，合理的休息时间对于恢复体力和提高工作效率非常重要。我会每隔一段时间就休息一会儿，例如站起来走动一下、做些伸展操或与同事进行简短的聊天。这些小小的休息可以帮助我放松身心，提高专注力和工作动力。
最后，我发现与他人合作可以更好地管理时间。当我面临繁重的任务和紧迫的截止日期时，与同事进行合作可以帮助我更快地完成工作。通过与他人分享任务和分工，我们可以互相支持和协作，减轻个人的压力和工作负担。此外，合作还可以促进知识和经验的交流，帮助我不断学习和成长。
总而言之，有效的时间管理是提高工作效率和生活质量的关键。通过制定优先级、集中注意力、合理安排休息时间和与他人合作，我能够更好地管理我的时间，并取得更好的成果。我希望这些实践经验心得能够对大家有所启发，并在工作和生活中发挥积极的作用。
实践经验心得总结 篇二：建立良好的沟通技巧
在我们的日常生活和工作中，良好的沟通技巧是非常重要的。它可以帮助我们更好地与他人合作、解决问题和建立良好的人际关系。在这篇文章中，我将分享我在实践中所学到的一些沟通技巧，希望能够对大家有所帮助。
首先，倾听是良好沟通的基础。当我们与他人交流时，我们应该全神贯注地倾听对方的观点和意见。这不仅可以帮助我们更好地理解对方的需求和期望，还可以表达出我们对对方的尊重和关心。同时，我们也应该给予对方足够的时间来表达他们的观点，避免打断或中断对方的发言。
其次，清晰明确地表达是有效沟通的关键。我们应该尽量使用简单明了的语言来表达自己的想法，并避免使用模糊或含糊不清的词语。此外，我们还可以使用非语言沟通方式，如肢体语言和面部表情，来增强我们的表达效果。通过清晰明确地表达，我们可以避免误解和混淆，确保我们的意图被正确地传达给对方。
此外，积极的反馈和批评也是良好沟通的关键。当我们与他人合作或与他人交流时，我们应该及时提供积极的反馈和建设性的批评。这可以帮助对方了解他们的优点和不足之处，并提供改进的机会。同时，我们也应该学会接受他人的反馈和批评，以便不断改进自己的表达和沟通方式。
另外，尊重和理解是建立良好人际关系的基础。在与他人沟通时，我们应该尊重对方的观点、意见和感受。即使我们不同意对方的观点，我们也应该保持冷静和理性，不要轻易发脾气或争吵。同时，我们应该努力理解对方的角度和立场，以便更好地与他们沟通和合作。
总而言之，良好的沟通技巧是我们在日常生活和工作中必须具备的能力。通过倾听、清晰明确地表达、积极的反馈和批评、尊重和理解，我们可以建立良好的人际关系，取得更好的合作和沟通效果。我希望这些实践经验心得能够对大家有所启发，并在实践中发挥积极的作用。
实践经验心得总结 篇三
《论语》是我国经典读物，涵蕴了我国的文化经典。俗话说“半部论语治天下”论语用精短的语言告诉我们怎样和朋友交往、怎样孝敬父母、怎样解决事情、怎样……。
有子曰：“其为人也孝悌，而好犯上者，鲜矣;不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生。孝弟也者，其为仁之本与!”是在说：“孝顺父母，顺从长兄，而喜好触犯上层统治者，这样的人是很少见的。不喜好触犯上层统治者，而喜欢造反的人，是没有的。君子专心致力于根本的事务，根本建立了，治国做人的原则也就有了。孝顺父母，顺从长兄，这就是“仁”的根本。“义”是在仁的基础上理解的，即：一个人在社会中要做到为人所想，去帮助别人“礼”让我想到孔子的一句名言“克己复礼”!大家要是都谦让一点，不就好了吗?“智”我觉得就是知人之言为智!也就是明白别人的道理，使自己更好的向前发展!其实，我们现在都是在学习前人给我们留下的经验!我们只有了解了其中的道理，才会明白自己在社会上的意义!当然对身边人的意见应该是选择好的，有利于个人和社会发展接受!“信”是我们一直在提倡的诚信。从我们的先祖开始就提倡“信”，而当今社会有时却缺失了传统文化的美德!所以我们每个人都应该学习、发扬《论语》中的道理。这样我们才能做一个“少年君子”
我们要想真正的建立和谐的社会，没有仁义礼智信不行的!希望我们的国家越来越美好，社会越来越和谐!
实践经验心得总结 篇四
周末我参加了明阳天下拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训，希望我们所有人员都能够把所学到的东西，都能够灵活运用到工作当中，为广合的发展贡献自己一份力量，我相信公司能够得到大家的雕刻，一定会日益壮大，业绩会越来越好。
我们在上午九点左右，我们到达了训练基地，当时天气已经很热了，所有人员都顶着烈日开始了一天的训练，第一个项目是“勇攀高峰”，教练把我们所有人员分成“绿队”和“蓝队”两个队，在爬山的过程中有四个障碍，其中第一个障碍难度最强——过“电网”，电网口只有一个长约45CM，高约30CM，要求过网的人员和帮手的人员身体的任何部位都不能碰到电网口的边缘，否则视为失败，必须重新来过。通过大家的精心策划，我们寻找了一个既科学又合理的方法，在最短的时间内过个电网，并在此项目上刷新了新的纪录，通过此项目的训练，让我们充分理解了团队与群体的区别，什么是团队精神。
最后一个项目是爬“毕业墙”，此项目再一次完美的体现了团队力量的重要性，全队48个人，团结一心，互帮互助，目标一致，仅用4分33秒就全部翻越了“毕业墙”，教练说道：“我在此工作了6年，第一次碰到这么团结的一支队伍。”因此此项目，我们再一次刷新了纪录，成绩当然不是很重要，但是同事们那种勇于奉献的精神却深深的打动了在场的每一个人，特别是很多的游客都止步来为我们加油。而这种团队精神，我们不仅要用到工作当中去，而且也是我们企业发展的一个根本性问题，如果一个企业要发展，内部不团结，不务实，那永远都发展不起来的。因此经过此次的拓展培训，希望我们所有人员都能够把所学到的东西，都能够灵活运用到工作当中，为广合的发展贡献自己一份力量，我相信公司能够得到大家的雕刻，一定会日益壮大，业绩会越来越好。
实践经验心得总结 篇五
植物学专题讨论是我们植物学点的一门Seminar课。这门课先由王老师做示范报告,然后再由我们自己收集材料,查阅文献，组织书面报告,并制作多媒体课件。在王老师给我们作报告的时候，王老师渊博的知识、勤奋敬业的精神、严谨治学的态度给我们留下了很深的印象，因此每个同学也都以很认真的态度对待了自己的每一场报告。
上这门课让我感触最深的还是王老师独特的教学方式，有句话是这样说的“授之以鱼，不如受之以渔”，王老师没有沿袭“教师讲，学生听”的传统教学模式，而是以我们学生为主体，采用开放式、探究式的教学方法，这种教学方式不但能充分调动我们的学习积极性，更重要的是在这个过程中让我们的查阅文献能力、计算机的应用能力、口头的语言表达能力都得到了一个很好的锻炼，同时也加强了我们发现问题、分析问题、解决问题的能力。
教学与科研相结合也是本课程的特点之一。在教学中引入具体的科研工作，不仅使得教学内容生动，课堂气氛活跃，而且提高了大家的学习兴趣和科研热情。着力于不同研究方向的同学们在介绍了各自的研究课题后，相互交换意见和建议，这就有利于拓宽科研思路，改进科研工作中的不足，为顺利开展科研工作提供了有力的帮助，尤其是王老师给予我们每个人的科研指导更是让我们受益匪浅。
同时植物学专题讨论课还为我们大家提供了一个展示自我风采的舞台。大家都很珍惜当主持人的机会，每次上课前轮到作主持人的同学都会提前拿来材料做一番研究，因为在主持的时候不能照本宣科，而是要对主讲者的内容高度概括，提炼出精华，同时还要承上启下，能够随机应变。在做主持人的过程中，大家在无形中也形成了一种积极的竞争，大家的表现是长江后浪推前浪，在第二轮的报告中，几位主持人的表现都给我们留下了比较深刻的印象。我觉得以后我们也要抓住这样的机会不断锻炼自己的口才，因为现今的社会已不是“学好数理化走遍天下都不怕”的时代了，我们现在崇尚的是“文武双全方能打天下”的理念。
总之，通过植物学专题讨论课，我掌握了Powerpoint等多媒体软件的应用,加强了自己的科研论文的撰写和文字编排处理能力,锻炼了自己的语言表达能力和组织能力，同学间相互观摩课件和以及王老师的讲评,使自己的知识面得到了极大的拓宽,同时更为重要的是我学到了优秀的教学理念、科学的研究方法——这些都将对我今后的工作起到一个很好的启蒙作用。
实践经验心得总结 篇六
我读了管建刚老师的《我的作文教学革命》这本书，这是管老师掀起的一场全新的作文教学革命。
学习了管老师的作文教学革命后，仔细揣摩后，我对管老师的理论研究有以下体会：
(一)写作内容，不是靠“指导”出来的
传统作文教学把很大的精力放在了指导上，而从管老师的叙述中却看不到太多的“写前指导”，二是放在了“训练”和“讲评”上。正是因为坚持这一点，管老师的学生的作文才没有出现“千篇一律”，才没有出现“小八股”。学生用自己的笔写自己的心，表达自己独特的感受。此外，管老师更多的讲作文训练依赖于“发表”，创办了《作文评价周报》，师生在完成这一任务中乐比不疲，并且将作文训练的主要任务蕴含其中，搭建了训练的平台，培养了学生的“发表意识”。
每一个老师都是学生眼里的上帝。后进学生在办公室的所见所闻，对班级的学生来讲，那都是国家级的机密，那都是重要的班级新闻。遗憾的是，可悲的是，我们的作文教学从来没有使学生知道，使学生明白，这就是作文素材，这是可以写作文的，作文本来就是写这些事儿。我们的作文教学，总让学生丢开自个的喜怒哀乐，迎着题目、迎着考试去找材料。我们的作文教学，总以为学生哪有什么事儿，学生的那些芝麻破事儿，哪能当作文来写?
小时候，我最大的宝贝是小人书。礼拜天，没事的时候，把身边的所有的小人书拿出来，一本一本看，看得心满意足，看得像个富翁。有一天，我丢了一把小人书，一整天丢了魂似的。我们认为学生没有什么写作的内容，那只是用我们大人的“美”的标准衡量孩子，而不是用“小人书”的标准来衡量，或者用的“几粒跳棋玻璃子”“几根皮筋”“几枚纽扣”来衡量。
成人以自己的强势，强迫孩子用成人的标准，去写成人喜欢的事件和故事。可是，“年人所津津乐道的重大问题，在热娜古丽看来，也许根本不值得一提。”这就导致了学生作文的巨大痛苦。只要放手让学生写自己的生活，写他们自己生活的、成人眼里的那点“破事”，怎么会没东西写呢?
当前很多的“作前”指导课上，师生一起做游戏、做实验、做调查，当堂“生成”作文。这里有一个悲观的假设：学生是没有写作材料的，需要教师去“制造”。这种教学的最大弊端在于，离开教师，学生不知道有什么东西可以“吃”，尽管他身边到处是“食物”，伸出手来就是“食物”。
(二)作后讲评，就是“先写后教”“以写定教”
学生写好了作文，老师认真地读学生的作文，研究学生的作文，“指”出哪里写得好，句子就该这么写，作文就该这么写;“指”出哪里有问题，什么问题，以后要注意。老师认认真真地读学生的作文，研究学生的作文，由学生的作文现状，“导”出一个贴近学生的“最近发展区域”的作文训练点，两者合起来，就是“指导”。“讲评”，就是最好的“指导”。它是有了“学生作文”这个文本之后，实打实的“指导”。“作前指导”，学生作文还是个子虚乌有，你“指导”得再卖力，到底还是“空对空”的虚浮。
“讲评”课，就是先“号脉”，再“下药”，这药就能下得准，就能药到病除。即使不药到病除，它的副作用也少：学生已经写出作文了呀。先让学生写，写出来了，有什么问题，我给你诊断，给你开药方，给你治，这就是“先学后教”，“以学定教”，“先写后教”，“以写定教”。这就是闻名全国的洋思经验。
一定要研读学生的作文。离开了对学生作文的研究，作文教学必肯定无的放矢，你不朝着学生的现有的真切的作文水平“射”，你能朝哪里“射”?又能“射”到哪里去?作后讲评课，是“研究学生作文”之后的一个表现形式，最好的表现形式。一个老师讲评课重视了，上好了，对学生的作文状态了如指掌了，班上学生的作文绝不
会差!
“讲评”课，不只是将学生的作文讲一讲、评一评，批改的时候，要发现学生作文表达上的精彩之处，由此引出一个训练点，或是发现学生作文表达上存在的一个缺陷，由此引出一个训练点。这样的训练，从学生的实际出发，受学生欢迎，学生有心理认同感，觉得伙伴行，我努力一下，也行。你一听老师的讲评课，就知道这位老师是否具备作文训练系统，一个不具备系统的作文训练系统的人，“讲评”的时候，是“练”不到位的，甚至根本找到训练的“点”，更别说加以切实的训练。
盆景制作有两种典型方式，一是强制地将枝杆朝着人为的方向前进，从而制作出大量相同的盆景;二是顺着枝杆原有的姿态，做必要的牵引，每一个盆景都是不可复制的。当前大量存在于一线的，以“指导”为中心的作文教学，就是第一种盆景的制作方式;而以“讲评”为中心的作文教学，走的恰恰是第二种盆景的制作方式，那是真正有艺术生命的制作方式。我由此要高喊：讲评，确实是最好的“指导”。
