染雾体育课学习心得体会 篇一：发现乐趣，享受运动的快乐
体育课是我最喜欢的课程之一。在体育课上，我学到了很多知识，也体会到了运动的乐趣和快乐。通过体育课的学习，我不仅提高了身体素质，还培养了团队合作和竞争意识。下面我将分享我在体育课上的一些心得体会。
首先，体育课让我发现了运动的乐趣。在课堂上，老师会带领我们进行各种体育运动项目的学习和实践。通过亲身参与，我发现了每个项目的独特之处，也体验到了运动带来的快乐和充实感。无论是跑步、跳远、还是篮球、足球等项目，每一次的运动都让我感到愉悦和满足。尤其是在集体项目中，如足球比赛或接力赛，我与同学们一起合作、拼搏，共同追求胜利，这种团队合作的乐趣更是令人难忘。
其次，体育课让我明白了运动的重要性和好处。通过体育课的锻炼，我的身体素质得到了明显的提高。我不再感到疲倦和无力，而是充满了活力和精力。我发现，经常进行体育锻炼不仅能增强肌肉力量和耐力，还能促进血液循环，提高免疫力，预防疾病。体育课还教会了我正确的运动姿势和方法，让我在运动中更加安全和有效地锻炼身体。
此外，体育课也培养了我的团队合作和竞争意识。在体育课上，我们常常会进行各种团队项目的比赛和合作活动。这要求我们与队友密切配合，互相支持和帮助，共同完成任务。通过与同学们的交流和合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也增强了团队意识和集体荣誉感。同时，体育课的比赛也培养了我的竞争意识和应变能力。在比赛中，我学会了面对挑战和压力，在紧张的情况下保持冷静和专注，克服困难，迎接挑战。
总之，体育课不仅让我发现了运动的乐趣，还提高了我的身体素质，培养了团队合作和竞争意识。通过体育课的学习，我明白了运动的重要性和好处。我会继续坚持锻炼身体，享受运动的快乐和健康。同时，我也会将体育课上学到的合作和竞争意识应用到生活中，努力追求个人的进步和全面发展。体育课是我成长过程中宝贵的一部分，我相信通过体育课的学习，我会变得更加健康、自信和积极向上。
体育课学习心得体会 篇二：挑战自我，追求卓越的体育课程
体育课是我最喜欢的课程之一，它不仅让我享受运动的乐趣，还让我不断挑战自我，追求卓越。通过体育课的学习，我发现了自己的潜力和优势，也认识到了自己的不足之处。下面我将分享我在体育课上的一些心得体会。
首先，体育课让我挑战自我，超越自己的极限。在体育课上，我经常会参加各种运动项目的比赛和训练。这要求我不断地提高自己的技术水平和身体素质，突破自己的极限。例如，在长跑项目中，我曾多次挑战自己的速度和耐力，通过不断训练和努力，逐渐提高了自己的成绩。在游泳项目中，我也积极参加了游泳比赛，通过与其他同学的比拼，不断提高了自己的游泳技术和速度。这些挑战让我感到困难和压力，但也让我更加坚强和自信，相信只要努力，就能取得好成绩。
其次，体育课让我认识到了自己的不足之处，从而寻找改进的方法。在体育课上，我发现了自己在某些项目上的不足，如柔韧性不够、力量不足等。我明白了这些不足会影响我的运动表现和成绩，因此我开始主动寻找改进的方法。我经常进行拉伸和柔韧性训练，通过增加运动量和负重训练来增强力量。同时，我也向老师和同学请教，寻求他们的建议和帮助。通过不断地努力和改进，我逐渐克服了自己的不足，取得了明显的进步和提高。
此外，体育课也培养了我的毅力和坚持不懈的精神。在体育课上，我经常要进行长时间的训练和比赛，需要付出大量的努力和汗水。有时候我会感到疲倦和不舒服，但我知道只有坚持下去，才能取得好成绩。在训练中，我养成了良好的习惯，如按时锻炼、保持良好的饮食和休息等。这些习惯让我更加健康和有活力，也让我在体育课中取得了不错的成绩。通过体育课的学习和训练，我明白了只有坚持不懈地努力，才能追求卓越和取得成功。
总之，体育课让我挑战自我，追求卓越。通过体育课的学习，我发现了自己的潜力和优势，也认识到了自己的不足之处。我会继续努力，不断提高自己的技术水平和身体素质，追求更高的目标和成就。体育课是我成长过程中宝贵的一部分，我相信通过体育课的学习，我会变得更加坚强、自信和积极向上。
体育课学习心得体会 篇三
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为直接的约束和教养，在消除偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友谊等方面有着政治、经济、军事不可替代的作用。奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要倡导人顾拜旦提出来以后，其宗旨是："奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德的生活方式……使体育运动处处为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。
学校是一个人接受教育的重要人生阶段，不仅要接受文化知识、政治教育，也要接受美育和体育，寓教于体，雕塑形体的同时陶冶思想和情操。体育是身体语言，是人类最原始的交流工具，内涵丰富，一举手一投足就能表达和张扬人的思想、品行、个性。体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
体育课学习心得体会 篇四
武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。
尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐
所以我们能够学习武术真是一件大好事
武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？
其实，现在的武术我们应该重新来认识
自从有了武术课之后，我从中学到了很多
武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术
我学习了武术之后，有以下的感受
武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。
体育课学习心得体会 篇五
20XX年3月6日下午，我已经开始了实习，正式开始听我的实习指导老师上课，课题是《跳绳》体育教案，听了谢老师的课。使我确实感受颇深，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，因为八年级的学生团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。因此谢老师安排了许多竞赛，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习、自由组合，有效的激发学生团队精神、合作精神。并让学生在观察思考中得到启示、得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。同时，谢老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且体育教学中，谢老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。
我觉得谢老师的课基本功扎实，在课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这节课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的身体锻炼放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐和提高学生学习兴趣。整堂课谢老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中让自己去体会、去探索、去交流；并且谢老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与体育运动的乐趣，从中体验成功的喜悦和快乐，增强了体育学习的自信心。
谢老师在教法上先进，上课内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。在结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。谢老师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻的印象。
通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。而各种竞赛就是体育教学中不可缺少的一部分，它可以让学生增强其自信心，获得成功的喜悦，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
总之，在我以后的实习中，谢老师的体育教学值得我学习的地方甚多，希望以后能多听谢老师的上课，以此来提高我自身的教学经验。
体育课学习心得体会 篇六
今天有幸在扣卜营小学观摩了王老师的体育课活动。对于这次活动我很期待，希望能多吸取一些新的经验，更好的充实自己，为自己的教学奠定基础。下面浅谈一下对今天听课的一点体会：
首先，扣卜营小学由于学校的实际情况，活动场地比较有限，但是王教师却为我们展示了扣卜营学校特有的体育活动。她在教材上动了不少脑筋，把立定跳远项目引申到实际的课堂教学活动当中，围绕这个中心，使课堂中学生的表现活跃，同样也达到了锻炼身体的作用。
其次，在课堂上表现出的学生的精神面貌中，可以看出教师在平时的教育实践中很重视学生的队列练习，以及其它方面的练习，以精神饱满的面貌展示自己的风采。在教学中，教师的姿态、语言、教学风度，都表现的非常的出色，充分发挥了教师的主导作用，教师的每一个动作，每一句话都在学生的自主活动中，起到画龙点睛的作用。
再次，本节课的教学中教师以激趣和合作相结合，体验团队的精神，以整体的面貌表现出孩子自信的一面。
总之，今天的活动还是有许多值得我学习的地方，指引了我今后工作的方向。我想我们体育教师可以根据自己的特点，结合平时的所学和教学中的问题进行思考，对自己的教育教学进行研究和反思，只要我们不懈的努力，一定会把体育课上成学生最喜欢的课。
