染雾初中生一双脚上的修养作文 篇一
初中生一双脚上的修养
作为初中生，我们的双脚承载着我们奔跑的梦想和追求，更承担着我们成长的重任。因此，我们应该重视对双脚的修养，为自己的未来打下坚实的基础。
首先，我们要保持双脚的卫生。每天洗脚是非常重要的，可以保持双脚的清洁和卫生。洗脚时要用温水和肥皂，注意清洁脚底和脚趾之间的间隙，以防止细菌滋生。此外，保持双脚的干燥也很重要，避免长时间穿着湿鞋或袜子，以免滋生脚气等疾病。
其次，我们要正确选择和保护鞋子。合适的鞋子对于我们的双脚健康至关重要。选择鞋子时，要注意鞋子的尺码和质量。鞋子不宜过小或过大，以免影响双脚的正常发育和运动。此外，鞋子的质量也要好，可以提供足够的支撑和保护。在运动时，我们应该选择合适的运动鞋，以减少对双脚的冲击和损伤。
另外，我们要注意正确的步态和姿势。走路时，我们应该保持直立的姿势，用脚掌先着地，然后脚跟着地，保持自然的步态。不要翘脚跟或者走路时脚尖向内或向外。正确的步态和姿势可以减少对双脚的压力和损伤，有助于双脚的健康成长。
最后，我们要注意适当的运动和休息。运动是保持双脚健康的重要方法之一。适当的运动可以增强双脚的肌肉和韧带，提高双脚的灵活性和稳定性。但是，过量的运动可能会对双脚造成过度的压力和损伤，所以我们要注意适度。此外，休息也很重要。长时间站立或行走会使双脚疲劳，我们应该给双脚适当的休息时间，放松和舒缓双脚的疲劳。
总之，初中生一双脚上的修养对于我们的成长和发展至关重要。我们应该保持双脚的卫生，选择和保护好鞋子，保持正确的步态和姿势，适当地运动和休息。只有这样，我们的双脚才能健康成长，为我们的未来铺就坚实的道路。
初中生一双脚上的修养作文 篇二
爱护双脚，健康成长
初中生一双脚上的修养是一项非常重要的任务。我们的双脚承载着我们的梦想和追求，它们让我们能够自由地奔跑和探索世界。因此，我们应该更加关注双脚的健康，为自己的未来打下坚实的基础。
首先，我们要保持双脚的卫生。每天洗脚是非常重要的，可以保持双脚的清洁和健康。洗脚时要用温水和肥皂，彻底清洁双脚的每一个部分。尤其是脚底和脚趾之间的间隙，容易滋生细菌，要仔细清洁。此外，保持双脚的干燥也很重要。长时间穿着湿鞋或袜子会导致脚气等疾病的发生，所以我们要保持双脚的干爽。
其次，我们要选择适合的鞋子。合适的鞋子对于双脚的健康至关重要。选择鞋子时，要选购合适的尺码，不要选择过小或过大的鞋子。鞋子的材质也要注意，选择透气性好、质量可靠的鞋子。此外，我们要根据不同的场合选择不同的鞋子，比如运动时要穿运动鞋，以减少对双脚的冲击和损伤。
另外，我们要注意正确的步态和姿势。走路时，我们应该保持直立的姿势，脚掌先着地，然后脚跟着地，保持自然的步态。不要翘脚跟或者走路时脚尖向内或向外。正确的步态和姿势可以减少对双脚的压力和损伤，有助于双脚的健康成长。
最后，我们要适当地运动和休息。运动是保持双脚健康的重要方法之一。适当的运动可以增强双脚的肌肉和韧带，提高双脚的灵活性和稳定性。但是，过量的运动可能会对双脚造成过度的压力和损伤，所以我们要注意适度。此外，休息也很重要。长时间站立或行走会使双脚疲劳，我们应该给双脚适当的休息时间，放松和舒缓双脚的疲劳。
总之，初中生一双脚上的修养对于我们的成长和发展至关重要。我们要保持双脚的卫生，选择适合的鞋子，保持正确的步态和姿势，适当地运动和休息。只有这样，我们的双脚才能健康成长，为我们的未来铺就坚实的道路。让我们从现在开始，爱护双脚，健康成长！
初中生一双脚上的修养作文 篇三
初中生一双脚上的修养作文
《一双脚上的修养》教会了我要珍惜别人的劳动成果，不能做一个没有修养的人，小编收集了一双脚上的修养作文，欢迎阅读。
第一篇：一双脚上的修养
市图书馆离我家很近，每逢双休日，每都会到图书馆的阅览室。
一个雪天，我走进阅览室时发现一异样。屋子里多了个擦地的女工，她看我进来，竟紧张地盯着我，手拿拖布，如临大敌。我故作视而不见，可感觉告诉我，她正跟在我身后。我猛一回头，把她吓了一跳——我吃惊于自己留下的脚印。原来，我鞋上的雪一进入室内就化作污水，留下两行黑糊糊的脚印，在淡黄的地板上显的格外扎眼。而那个擦地女工正在奋力擦抹。坐到座位上，想着刚才的.脚印，一种愧疚感油然而生，我在再也无无心看书了。阅览室是一个开放的公共场所，来往进出的人很多。我注意到，每个人进来的都在和我犯和我同样的毛病，浑然不觉自己的双脚正在破坏着刚刚被擦干净得地板。于是，那个女工就要不停地跟在进进出出的人后面，擦了再擦。渐渐地，那个女工已是额头见汗。我忽然有种感觉：每一双进出的脚都充满这罪恶，因为，它们是在不断践踏着别人的辛苦取得的劳动成果，是在破坏着一种美好与和谐。不知过了多久，人才渐渐坐定了，擦地女工也得以有机会喘口气、歇一歇、但就在这时，那扇门悄悄被推开了。一个男人伸头朝里面看了看，似乎想进来，但又把头缩回去了。不一会儿，两扇门都被推开了。还是刚才那个男人，这次，他是肩扛一桶纯净水进来的。突然，一阵“沙沙”的响声伴着送水男人走路的节奏，引起了所有人的注意。我开始从上向下打量他，老旧的帽子、绿大衣……
最后我终于看到他的双脚，然后惊异万分。男人的每只脚上，竟然都套着一个塑料袋，他一走动，塑料袋就会发出“沙沙”的响声。因为套了塑料袋，所以他走过的地方没一点的污迹，还是那样干干净净的。我注意到，呢个擦地女工站在那里，眼里竟有泪光涌现。
第二篇：一双脚上的修养
一次作文课上，老师让我们读了一篇《一双脚上的修养》。它让我深受启发。
这篇文章主要写一个雪天，“我”走进阅览室，擦地女工奋力擦“我”身后的脚印。过了一会二，送水工推开了门，又把头缩了回去，又推开了门。“我”看到了他的双脚都套着塑料袋。擦地女工盯着送水工泪光闪现。
我想：送水工真有修养。而平时的我，可没有送水工那样珍惜别人的劳动成果。记得有一次，我拿着钱去超市买冰激凌吃，打开包装袋，一股凉气扑面而来，冰激凌色泽鲜亮，香味沁人心脾。看着它，我早已垂涎三尺，二话不说，随手一扔包装袋，把冰激凌往嘴里一放。哇!好舒服呀!汗流浃背的我顿时感觉透心儿的凉。再往后看看，那包装袋已经跑出很远了，一位叔叔拿着大架子，弯着腰，一遍又一遍地捡着地上的烟头、塑料袋、饮料瓶……包括我扔的包装袋。显然，他是一名环卫工人，他已经满脸流汗，不停地用手擦着汗珠。看到这儿，我不禁又想起了文章中的送水工。是啊，他为了不弄脏地面，就用塑料袋把自己的鞋给套上。而我，却让环卫工人又多流了一些汗珠，又多了一份辛苦。顿时，我羞愧不已。
《一双脚上的修养》教会了我要珍惜别人的劳动成果，不能做一个没有修养的人，我感谢这篇文章-----《一双脚上的修养》。
