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莴苣子粥的做法与营养

【来源】 《本草纲目》

【原料】 莴苣子10-15克,生甘草3-5克,糯米或粳米100克。

【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。

【用法】 每日3次,3-5日为1疗程。

【疗效】 补脾胃,通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。