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胡桃粥的做法与营养

【来源】 《海上方》

【原料】 胡桃肉30克,粳米100克。

【制作】 将胡桃肉研膏水搅滤汁。以米煮粥,米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气即可。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 温肾固精,润肠纳气。适用于陽虚咳嗽、腰痛脚弱、陽痿滑精、小便频数、大便燥结等症。